Opskrift på granola barer med honning
Müslibarer er lette at tilberede og er den ideelle snack til farten og imellem. Giv dine børn en granola bar til at tage med i skole. Her er en lækker opskrift med honning.
Ingredienser:
- 200 g sprøde havreflager
- 100 g hakkede hasselnødder
- 100 g majsflager
- 50 g tørret kokos
- 50 g rosiner
- 8-10 spsk honning
- 1/2 kop olie
Opskrift på lækre granola barer
Müslibarer er sunde og er et godt alternativ til sukkerrigt slik. Vigtigst af alt, ved du præcis, hvilke ingredienser du putter i den. Her er en simpel opskrift at følge trop.
- Bland først 1/2 kop olie med ca. 8 til 10 spsk honning i en gryde. Varm blandingen langsomt op på komfuret, men lad den ikke koge.
- Tilsæt derefter 100 g sprøde havreflager, 100 g majsflager og 100 g hakkede hasselnødder. Tilsæt også 50 g tørret kokos og 50 g rosiner i gryden.
- Rør massen af granola -stængerne med en ske og bland det hele godt sammen.
- Fordel blandingen på en bageplade beklædt bageplade med en ske. Et lag på cirka 1,5 til 2 cm tykt skal dannes.
- Du kan bruge en plastfolie, som du lægger over müsli-Læg massen, og hvis du er i tvivl, rull den glat med kagerullen.
- Müslibarer er ikke bagt, men snarere tørret. For at gøre dette, forvarm ovnen til 100 ° Celsius. Skub bakken ind på den midterste skinne, og lad granola -stængerne tørre i cirka 1 time. Se stængerne mod slutningen af bagetiden. Når disse er flotte og brune, er den store granola -bar klar.
- Så er alt du skal gøre at skære eller bryde den store granola bar i overskuelige portioner. Dette fungerer bedst, når det stadig er varmt.
Amaranth opskrifter - granola barer
Amaranth -müslibarer kan spises for at stille lidt sult imellem ...
Du kan ændre denne opskrift lidt efter din egen smag. Du kan fx bruge mandler eller hakkede valnødder. Du kan også bruge granola -stængerne med noget mere væske chokolade pynt.
Hvor nyttig finder du denne artikel?
