Drikker du meget for at tynde dit blod?
Drikker meget og gør blodet mere flydende? Faktisk gør dehydrering blodet tykkere, og vandbalancen bidrager til blodfortynding. Det er dog ligegyldigt, hvad du drikker.
Masser af væske til at tynde blodet
"Tyk" blod betyder, at hæmatokrit er for høj. Hæmatokrit er den cellulære del af blodet, dvs. for det meste de røde blodlegemer. Men hvordan kan du modvirke dette på en naturlig måde?
- Faktum er, at mange mennesker ikke drikker nok. Det er imidlertid kun logisk, at der skal tilføres tilstrækkelig væske, så der er nok væske til rådighed for væv og kar. Hvis du ikke drikker nok, tørrer du ud. Dehydrering kaldes udtørring - og det afspejler sig også i blodets viskositet, fordi hæmatokrit, cellerne, ikke falder, men det gør den flydende del af blodet.
- Enhver, der har en høj hæmatokrit, dvs. "tykt" blod, bør drikke nok - medmindre lægen selvfølgelig siger andet på grund af en eksisterende sygdom! Ellers kan drikke rigeligt med væske hjælpe med at tynde blodet.
Hvad skal man drikke
Som allerede sagt drikker mange mennesker for lidt. En anden kendsgerning er, at mange mennesker også drikker de forkerte ting - i hvert fald når det kommer til blodfortynding.
- Ikke hver drink gør det legeme Også flydende. Der er også dem, der udtørrer kroppen og dermed fjerner væske fra den - hvilket du naturligvis ikke ønsker at opnå med en ønsket blodfortynding. Disse drikkevarer omfatter dehydratiserende te som brændenælde te, øl og vin samt andre alkoholholdige drikkevarer - hvad du gør bemærk selv, at du for eksempel skal gå på toilettet langt oftere for øl end for samme mængde Vand. Kaffe er heller ikke en blodfortynder.
- Den bedste drink til naturlig blodfortynding er stille vand. Selv en tyndt brygget og ikke-drænende urtete kan være fuld. Du kan også blande to tredjedele vand og en tredjedel af frugtjuice.
En reguleret væsketilførsel er meget vigtig for kroppen og hele organismen ...
Hvor nyttig finder du denne artikel?
Indholdet på siderne på www.helpster.de blev skabt med den største omhu og efter vores bedste viden og overbevisning. Der kan dog ikke gives garanti for rigtigheden og fuldstændigheden. Af denne grund er ethvert ansvar for mulig skade i forbindelse med brugen af de tilbudte oplysninger udelukket. Information og artikler må under ingen omstændigheder ses som en erstatning for professionel rådgivning og / eller behandling af uddannede og anerkendte læger. Indholdet på www.helpster.de kan og må ikke bruges til at stille uafhængige diagnoser eller starte behandlinger.
