Er dovenskab en sygdom?
Hvis du slår udtrykket dovenskab op i en ordbog med synonymer, finder du udtryk som blandt andet arbejdssky, inaktiv, passiv, træg og flegmatisk. Mange mennesker ser dovenskab som en sygdom. Men hvis det er tilfældet, bør der være en kur eller behandling for det.
Dovenskab (ikke) en sygdom
Over tid har definitionen på sygdom ændret sig. WHO beskriver udtrykket sundhed således: "Sundhed er en tilstand af fysisk, psykisk og social velvære og ikke kun fravær af sygdom eller lidelser."
Nu, hvis du bedømmer dovenskab efter denne definition, vil du opdage, at det ikke gælder for denne egenskab.
Så den første konklusion kunne være som følger: dovenskab er ikke en sygdom. I hvert fald ikke hvis du holder dig til WHO's definition.
Men du skal også fortælle sandheden øje se og opdag, at folk blokerer deres langsigtede muligheder gennem dovenskab, fordi de ikke udnytter dem. Hjerneforskere sammenligner vores hjerne med en muskel, der skal trænes. Hvis du ikke gør dette af dovenskab, vil du på et tidspunkt ikke kunne tale om, at du har det psykisk godt. Det samme gælder socialt velbefindende. Hvis du f.eks. Ikke får yderligere faglig udvikling, har du ringe chance for at opretholde din levestandard.
På dette tidspunkt skal du revidere eller udvide den første konklusion. Dovenskab er ikke en sygdom, men når psykisk og socialt velbefindende er truet eller ikke længere er til stede, kan konsekvensen af dovenskab hurtigt blive til en sygdom.
Drømme har altid været mystiske og irriterende. Hvad er …
En mulig aktiv plan mod dovenskab
I anden del vil du blive præsenteret for en trepunktsplan om, hvordan du aktivt kan modvirke dovenskab. For kun på denne måde kan du forhindre det i at blive en sygdom. Du må dog ikke se denne plan som en endelig løsning. Det er kun beregnet til inspiration. Så lad dig motivere til at lave din helt egen kampplan mod dovenskab.
Det første punkt kunne være "accepter modstand". Bliv aktiv! Desværre er der altid ting, der skal gøres, uanset om du har lyst eller ej. Så det er helt fint at gøre ting, som du ikke har lyst til. Men måske kan du gøre rammebetingelserne så positive som muligt. Indsæt f.eks. Din yndlings -cd, mens du rydder op i kælderen.
Lav systematisk en plan over de ting, der skal gøres. Så lav en liste og kryds over de ting, der er gjort. Denne metode er meget almindelig, fordi du kan overstrege de ting, du har gjort, og se, at du bevæger dig fremad.
Men skal du starte med de små eller de store opgaver nu? Eksperterne argumenterer om dette spørgsmål. Når du starter med de små opgaver, vil du hurtigt have en følelse af præstation, fordi disse opgaver kan slettes. Men når du starter med en stor opgave, kan du være sikker på, at du også kan klare de små. Så om du starter med de små eller store opgaver, er din egen beslutning i sidste ende. Under alle omstændigheder er det værd at opdele store opgaver i små trin.
Hvor nyttig finder du denne artikel?
Indholdet på siderne på www.helpster.de blev skabt med den største omhu og efter vores bedste viden og overbevisning. Der kan dog ikke gives garanti for rigtigheden og fuldstændigheden. Af denne grund er ethvert ansvar for mulig skade i forbindelse med brugen af de tilbudte oplysninger udelukket. Information og artikler må under ingen omstændigheder ses som en erstatning for professionel rådgivning og / eller behandling af uddannede og anerkendte læger. Indholdet på www.helpster.de kan og må ikke bruges til at stille uafhængige diagnoser eller starte behandlinger.
