Instruktioner inden for hobby og fritid om dans

instagram viewer
1:25
Dansetrin på Discofox - enkelt forklaret

Det er ikke tilfældigt, at Discofox er en af ​​de mest populære standarddanse. Den matchende musik kommer fra pop og ...

1:39
Lær at moonwalk - første skridt

Dette er det: Moonwalk er det centrale varemærke for kongen af ​​pop. Fodbevægelserne foreslår at gå fremad, mens ...

Lær breakdance - enkle øvelser

"Når du ikke har problemer med at gå på dine hænder, kan du prøve dine første træk!" Det er det du kalder ...

Lær at danse på stangen - sådan fungerer det

Pole dance er den nye sportstrend fra USA. Men hvordan tager du de første skridt i en sexet poledance? Sådan kan du ...

Lære at danse gogo - første øvelser

Tidligere blev go-go-dans stadig afvist blandt det meget konservative samfund. I dag er de fleste mennesker fri for ...

Dansende sexet - sådan lærer du at bevæge dig æstetisk

Hvis du vil skille dig ud på dansegulvet, er det altid nyttigt, hvis du kan bevæge dig sexet, men æstetisk til musikken. …

1:15
Salsa - trin for begynderen

Salsa er blevet stadig mere populær i de seneste år. Ikke underligt - den hurtige selskabsdans er virkelig sjov. Med nedenstående ...

2:45
Bryllupsvals - dette er det grundlæggende trin

Bryllupsvalsen er en klassisk del af hvert bryllup. Du kan danse den langsomt eller hurtigere som en wienervals, afhængigt af den musik du ønsker.

Vals - lær dansetrin

Hvis du kun kan mestre et par dansetrin - skal valsen være der. Du kan gøre det, så snart du hører 3/4 gang.

1:26
Opvarmningsøvelser til dans

Dans kan blive temmelig alvorlig. Især når man danser rock 'roll, ballet eller endda breakdance, er det vigtigt ...

Dans til elektro - dette er en hurtig måde at lære på

Man hører ofte, at folk kan lide at danse til elektro. Men mange ved ikke præcis, hvad det betyder. Det betyder simpelthen ...

1:53
Lær street dance - øvelser for begyndere

Næppe nogen anden dans kombinerer afslapning og præcision på en så vellykket måde som street dance. At lære street dance starter meget let og ...

At lære Kolbasti - første trin

Kolbasti er en dansestil, der hovedsageligt var påvirket af tyrkisk ungdom. Hvis du husker det med læring ...

1:39
Læring af valsetrin - første øvelser

Standarddanse er stadig trendy i disse dage. Dette inkluderer også valsen. Du finder det igen og igen, for eksempel ...

Wiener vals - læringstrin

Wiens vals blev skrevet i Østrig omkring 1770. Selv i dag i Østrig traditionelt med den wienerske vals sang ...

2:08
At lære at danse disco - de første trin for begyndere

At stå akavet rundt på dansegulvet i diskoteket i stedet for at danse, hvem vil det? Bedre at lave de enkleste dansetrin i ...

Lær at danse Lambada - sådan fungerer det

Lambada - dansen, der startede med sangen med samme navn i slutningen af ​​80'erne for oprørske kirkeledere og fulde danseskoler ...

Lær freestyle -dans - sådan kan du tage de første skridt

Du lærer freestyle -dans ved at danse. Lettere sagt end gjort, når du bare ikke ved, hvad du skal gøre med dine arme og ben.

1:17
Lær at danse online - sådan fungerer det

Uanset hvilken dans du vil lære - salsa, tango eller danse som Lady Gaga eller Michael Jackson dans - hvordan det ser ud ...

At købe et dansespejl - det er det, du skal være opmærksom på

Vil du købe et dansespejl? Så du kan se alle dine bevægelser, mens du danser, og gradvist forbedre det. Bemærk …

3:24
Discofox - brugsanvisning derhjemme

Udover salsa er Discofox en af ​​de mest populære og populære pardanse i Tyskland. Ikke mindst fordi du vil danse ...

2:31
Omkring dine hofter som Shakira - sådan fungerer det

Kunne du tænke dig at kunne cirkulere dine hofter lige så sexet og forførende som Shakira? Du behøver ikke at være en latino brud for at gøre dette; også selvom …

Dansekoreografi - Grundlæggende for begyndere

Har du aldrig danset? Så er det tid til at svinge dine hofter og ben. Rygtet siger, at dansende samtidige ...

Opfyld kravene til balletuddannelse - sådan fungerer det

For at kunne danse ballet skal et par krav være opfyldt. Som regel er disse dog ikke dårlige og derfor for ...

2:07
Lær hoftesving - sådan fungerer det

I mange danse og dansestile er det meget vigtigt at mestre hofternes svingning. Lær hvordan du bedst træner ham ...

At lære at blande - sådan lykkes det grundlæggende trin

Det der ligner rykninger i nogle udenforstående er faktisk en anerkendt dansestil, der har eksisteret siden 80'erne ...

Hvordan danser du som en mand på diskoteket? - forslag

Hvordan du danser som en mand på et diskotek er dybest set op til dig. Så aftenen ender lykkeligt og ikke om en ...

Hvordan danser du som kvinde i diskoteket?

Som kvinde kender du måske også følelsen i diskoteket. Du vil danse, men du ved ikke, hvordan du skal ...

Startende ballet i en alder af 18 år - fordele og ulemper

Sport har en positiv effekt på sundheden i alle aldre, muskler og knogler styrkes, og immunsystemet styrkes. …

Lær breakdance derhjemme - sådan fungerer det

Hvem har ikke ønsket at kunne danse lige så sejt som breakdancerne fra tv'et, musikvideoerne eller ...

Party rock -hymnedans - sådan lærer du det

Festrockens hyldedans har erobret dansegulvene. Denne moderne dansestil ses af mange som en afvigelse eller en videreudvikling ...

Techno -dansestil - sådan lykkes de første trin

Hvis du vil danse techno, skal du først lære dansestilen. Her er nogle tips til, hvordan du lærer denne dansestil.

Børnedans - tips til sjov dans

Børn har brug for fysisk træning. Men de små er sjældent begejstrede for sport, de elsker det legende meget mere end ...

Hvordan danser du på diskoteket, når du er genert?

Alle skynder sig ind på dansegulvet, mens du skam suger til halmen i dit colaglas? Du skal dog ikke være genert ...

Lær at blande for begyndere - første trin

Hvis du er interesseret i Shuffle -dansestilen, men ikke ved, hvordan du lærer det som nybegynder, hvorfor så ikke prøve ...

Discofox: Vender damen - sådan fungerer det

Rotationer er meget sjove på Discofox. Et simpelt twist er damernes solo -twist, som alle kan gøre med lidt øvelse.

Lær Schuhplattler - sådan kan du gøre det

Schuhplattler er en traditionel bayersk dans fra 1800 -tallet. Århundrede, som stadig er regelmæssigt i mange traditionelle foreninger ...

Lær dubstep - sådan mestrer du dansen

Dubstep er blevet en rigtig klubstil i et par år nu. Musikalsk er Dubstep en fusion af forskellige stilarter, du kan ...

Øv samba -trin derhjemme - sådan fungerer det

Samba kender mest fra de farverige billeder af karnevalet i Brasilien. Her er enkle samba -trin, som du kan ...

Argentinske tangotrin - Sådan kan du lære dem

Tango Argentino er mere end en dans, det er en filosofi, der ikke kan sammenlignes med den europæiske standardtango. Det …

Macarenadans - hvordan man bliver feststjerne

Macarenaen er så gammel, at den kan blive en kult igen. I halvfemserne vidste alle stadig, hvordan denne dans blev udført. I dag …

Hvad er Pogen? - Sådan lærer du at danse punk

Kunne du tænke dig at danse som Sid Vicious engang gjorde? Så bør du prøve din hånd på pogo. Men hvad er Pogen alligevel, og hvordan fungerer det? …

Dans som Michael Jackson - Sådan lærer du fortovet

Hvem kender ikke legenden Michael Jackson, denne absolut gigantiske popstjerne, der ikke kun med sin musik, men også med sin ...

At lære at danse godt - sådan udvikler du kropsbevidsthed

Vil du lære at danse godt, men ved ikke, hvordan du skal begynde at øve? Nedenfor finder du nogle forslag til ...

Lytte til salsaslaget - disse øvelser hjælper dig

Salsa er en dans, der går gennem hele kroppen. De siger, at man skal have dans i blodet for at danse salsa ordentligt ...

Navne på dansegrupper - hvordan man finder et passende navn

Dem, der nyder at danse, slutter sig ofte til en gruppe med andre og optræder med dem. Denne gruppe bør også have ...

Discofox - sådan fungerer sommerfuglen

"Sommerfuglen" -figuren, også kendt under navnet "vindmølle", er en populær og relativt let at lære figur fra ...

Vrikke din bagdel - en guide til læring

Har du en smuk latino bund og vil lære at vrikke den ordentligt? Selvom du har en anden bund, så læs ...

Melbourne Shuffle - en lille "danseskole" til dit hjem

Melbourne Shuffle, også simpelthen kaldet Shuffle, har et let at lære grundlæggende trin (T-Step), som består af forskellige ...

1:08
Lær booty shake - sådan kan du gøre det

De tror, ​​de ikke kan danse, men de beundrer de kvinder, der takket være deres provokerende dansestil i diskoteket ...

Dansetyper - Sådan danser du Charleston

Charleston er en af ​​de hurtige dansestile. Han har afroamerikansk rødder og kommer fra havnebyen Charleston, hvorefter han ...

Sådan lærer du at danse i Bollywood

Vil du gerne lære at danse som i Bollywood -film? Intet problem. I det følgende kan du læse, hvordan du kan forberede dig på en sådan danseklasse ...

1:18
At lære en rytmesans - det hjælper dig

Nogle mennesker har simpelthen rytmen i blodet, mens andre skal lære at mærke rytmen først. Med lidt hjælp ...

Lær mavedans - sådan fungerer det derhjemme

Kan du lide mavedans og vil du også lære det? Du kan imponere venner, danse til musikken og mere. Hvis…

Lær waka -waka dansetrin - sådan fungerer det

Selv efter VM har waka-waka-dansen ikke mistet sin originalitet. Det er en dans fuld af joie de vivre, som har en meget smuk ...

Vis dansetemaer - sådan opsætter du koreografien

Med en showdans kan du vælge emnerne meget frit. Men for virkelig at inspirere dit publikum skal du lave koreografien ...

Kudurodans - sådan lærer du det

Kan du lide Kuduro -dansen, og vil du gerne lære den? Du kan gøre dette ved hjælp af disse instruktioner, så du snart ...

Lær pata -pata dans - sådan fungerer det

Pata-pata-dansen er en letlært dans, der hurtigt kaster ekstra kilo. Plus, dansen gør bare ...

Lær at rykke - sådan er lette bevægelser mulige

Jerking er en populær dans, især blandt unge i klubber og diskoteker. De enkle træk er ikke så svære ...

Tabe dig ved at danse - sådan fungerer det

Synes du, det er svært at tabe sig? Så skal du prøve dansen. Selvom det lyder usandsynligt, er det ...

Organiser en flash mob - sådan fungerer det

Flash mobs har været et fænomen i de seneste år: Mange mennesker ser ud til at mødes på et bestemt tidspunkt ved en tilfældighed og forlade ...

Hvad er en lap dance? - En forklaring

Til en vis grad er erotiske danse blevet socialt acceptable. Disse er mindre tilbøjelige til at blive fundet i relevante virksomheder i ...

3:18
Discofox -figurer - en guide til dans

Discofox er dansen til enhver slags fest. Uanset om det er til brylluppet, på diskoteket eller til en skydefest, så er Discofox overalt ...

Genkend tangosange - sådan fungerer det

Tangoen er nok en af ​​de smukkeste danse i verden. At genkende tangosange er ikke altid så let for alle. Et par …

Reggae -rytme - sådan danser du til det

Caribien-inspireret musik oplever boom igen og igen, senest med dubstep. Hvis du vil danse til dancehall -fester, lær ...

Tango argentino - sådan danser du erotisk

Enhver, der ikke danser tango argentino erotisk, danser faktisk ikke tango argentino. I modsætning til det erotiske i sengen er det erotiske ...

Navne på dansegrupper - sådan fungerer det

Dans er populært blandt unge og gamle. Der er endda mulighed for at blive medlem af dansegrupper. Du kan selvfølgelig også ...

Russisk crouch dance - en guide

En russisk crouch -dans er let at lære og også meget populær blandt mange mennesker. Her finder du instruktioner ...

Dans til jazzmusik - sådan svinger du til rytmen

Kan du lide jazzmusik, men vil ikke kun høre den, men også danse til den? Så læs her, hvordan du bedst gør det.

Jumpermusik - sådan danser du i springstil

Jumpstyle er en enkel dansestil, der trods alt kræver, at du er i god fysisk form og balance. Ikke for alle ...

Diskodans - sådan fungerer det med techno -beats

Du kan lære at danse til techno, men det er faktisk en følelse. Musik på og mærk bassen og dansen. På trods af alt…

Lær Discofox - hvordan du lærer din partner, hvordan man gør det

Du er blevet inviteret til et bryllup, størstedelen af ​​gæsterne danser og - som så ofte er tilfældet - ser du kun trængsel og jag fra kanten, mens din ...

Lær at danse reggae - sådan fungerer det

Er du interesseret i reggaemusik og dans? Men ved ikke, hvordan du skal flytte til musikgenren? Det følgende …

Dans til musik i klubben - du kan lære enkle dansetrin på denne måde

Føler du dig utilpas i klubben, fordi du ikke ved, hvordan du flytter til musikken? Bare rolig, dans til ...

Limbo -musik - sådan praktiserer du poledansen

Limbo -dansen er en meget populær festsjov og kan danses til enhver musikstil. Det er omtrent så lavt som ...

At lære robotdans - sådan fungerer det

Elsker du at danse, og er du begejstret for den såkaldte robotdans? Dette er en reel udfordring, men hvis du virkelig vil ...

Sækkepibesange - så du kan danse til dem

Kan du lide sækkepibemusik, men ved ikke, hvordan du skal danse til sangene? De hurtige stykker kræver normalt en god ...

Øv dig i at danse - gentagelse af tango lykkes systematisk

Mere end noget andet gælder følgende for tango: øvelse gør mester. At øve tango kræver tålmodighed og en systematisk tilgang, hvis ...

Discofox - sådan lykkes ledelse

I Discofox er det ikke kun vigtigt at mestre trin og figurer. Korrekt ledelse fører til, at man spontant og også med ...

3:08
Musik - sådan danser du til rumba

Rumba -musik er for det meste rolig og meget sjælfuld. Derfor skal du også danse følelsesmæssigt og følelsesmæssigt.

Mavedans og muskelopbygning - værd at kende

Mavedans er ikke kun sensuel, lidenskabelig og sexet, det er også sjovt, og du bliver aktiv. Ud over …

Flamenco og de grundlæggende trin - en guide

Flamenco er en af ​​de mest berømte og fascinerende danse i verden. Det er ikke svært at tage et af de vigtigste grundlæggende trin ...

Menuet - dansetrin for begyndere

Dansetrinnene i menuetten er ganske enkle, fordi de udføres langsomt og på en fast måde. Koreografien og holdningen ...

2:41
Klassiske danse - begynderøvelser for langsom ræv

Af de klassiske danse er den langsomme ræv en af ​​de sværeste. Det danses med ekspansive trin, men skal være blødt og ...

Lambada - dansetrin for begyndere

Alle kender den lidenskabelige og erotiske dans fra 80'erne og 90'erne - lambadaen. Men hvad er så let med danserne ...

Pole dance - enkle bevægelser for begyndere

Kunne du tænke dig at gøre noget for din krop og føle dig sexet i processen? Så kan du godt lide poledance. Dansen på stangen er ...

Sirtaki - du lærer dansetrinene sådan

I Sirtaki er der mange variationer af dansetrinnene, hvorved sekvensen af ​​trin helt afhænger af musikken. Du kan lære dette ...

Tyrkisk musik - sådan danser du til det

Er du blevet inviteret til et tyrkisk bryllup og spekulerer på, hvordan du bedst går over til tyrkisk musik? …

Quickstep - avancerede dansetrin

Inden du udfører de 3 dansetrin til det avancerede Quickstep, bør du mestre de grundlæggende trin. Den naturlige…

Breakdance - tricks til at lære bevægelserne

Breakdancing er en bevægelse, der stammer fra New York i begyndelsen af ​​1970'erne. Dansen er i mellemtiden blevet over hele verden ...

Linedance - trinene forklaret simpelthen for begyndere

Line dance er en gruppedannelse, hvor flere mennesker står i rækker og traditionelt danser til countrymusik. …

Kildedans - sådan går det

Denne meditative dans er simpelthen forudbestemt til voksne og børn, der ønsker at slippe for hverdagens stress. Kildedansen ...

Hvorfor danser folk?

Det er altid rart at se, når folk virkelig nyder bevægelse. Især når det er dig. Men har du ...

Rytmesans - afslørende

Rytmesansen bliver ikke kun talt om i musikken, men hovedsageligt. Meget musikalske mennesker har en fremragende følelse af ...

Danseskole og støj - hvad skal man gøre?

Dans er sjovt. Hvis du er ved siden af ​​en danseskole, bliver du ofte konfronteret med støj. Som lejer kan du muligvis ...

2:08
Dancing Polka - Instruktioner

Polkaen er en populær folkedans. Hvis du også vil danse på den næste festival, skal du blot lære trinene i henhold til instruktionerne.

Rap trin

Hver rapper bør mestre et par grundlæggende trin for at give deres sang mere udtryk. Inspiration kan findes i rapvideoer eller ...

Meditativ dans - instruktioner

Hvis du leder efter en måde at slukke for hverdagens stress, så er meditativ dans måske noget for ...

Twist - dansetrin

Det twist, der opstod i tresserne, danses stadig igen og igen i dag, fordi dansetrinnene er meget enkle, ...

Lær Halay

En traditionel tyrkisk dans er halay. Denne dans danses igen og igen i grupper ved festivaler og festligheder. …

Twerking - hvad er det?

Twerking er en dansestil, der blev populær i USA i 1990'erne. Det vigtigste er hurtigt og ...

Hvad er Ringelpiez med berøring?

Så snart talen om Ringelpiez med berøring kommer, har nogle mennesker glatte tanker. Du kan blive overrasket ...

Lær pulp fiction -dans - sådan fungerer det

Dansen fremført af Mia Wallace og Vincent Vega i Pulp Fiction (1994) har længe været en kult. Mange par vil lære det - ...

Dansetrin til macarena

Uanset om det er til fester eller på ferie - når flere mennesker danser til Macarena på samme tid, er det en meget sjov faktor ...

Ballet - de 5 grundlæggende stillinger

De 5 grundstillinger i ballet er ikke kun vigtige i lektionen, men også senere som professionel balletdanser. …

Foxtrot - 5 figurer

Foxtrot er en af ​​standarddansene i verdensdansprogrammet og danses til musik på 4/4 tid. Ud over det grundlæggende trin er der ...

Techno danser

I de sidste par årtier er flere og flere former for technodanse blevet opfundet. Der blev udviklet en separat dansestil for hver ny musikstil. …

Argentinske tangotrin - Sådan kan du lære dem

Tango Argentino er mere end en dans, det er en filosofi, der ikke kan sammenlignes med den europæiske standardtango. Det …

Genkend tangosange - sådan fungerer det

Tangoen er nok en af ​​de smukkeste danse i verden. At genkende tangosange er ikke altid så let for alle. Et par …

Øv dig i at danse - gentagelse af tango lykkes systematisk

Mere end noget andet gælder følgende for tango: øvelse gør mester. At øve tango kræver tålmodighed og en systematisk tilgang, hvis ...

Breakdance - tricks til at lære bevægelserne

Breakdancing er en bevægelse, der stammer fra New York i begyndelsen af ​​1970'erne. Dansen er i mellemtiden blevet over hele verden ...

Rap trin

Hver rapper bør mestre et par grundlæggende trin for at give deres sang mere udtryk. Inspiration kan findes i rapvideoer eller ...

Twerking - hvad er det?

Twerking er en dansestil, der blev populær i USA i 1990'erne. Det vigtigste er hurtigt og ...

1:39
Lær at moonwalk - første skridt

Dette er det: Moonwalk er det centrale varemærke for kongen af ​​pop. Fodbevægelserne foreslår at gå fremad, mens ...

Lær breakdance - enkle øvelser

"Når du ikke har problemer med at gå på dine hænder, kan du prøve dine første træk!" Det er det du kalder ...

1:53
Lær street dance - øvelser for begyndere

Næppe nogen anden dans kombinerer afslapning og præcision på en så vellykket måde som street dance. At lære street dance starter meget let og ...

Lær breakdance derhjemme - sådan fungerer det

Hvem har ikke ønsket at kunne danse lige så sejt som breakdancerne fra tv'et, musikvideoerne eller ...

Diskodans - sådan fungerer det med techno -beats

Du kan lære at danse til techno, men det er faktisk en følelse. Musik på og mærk bassen og dansen. På trods af alt…

Techno danser

I de sidste par årtier er flere og flere former for technodanse blevet opfundet. Der blev udviklet en separat dansestil for hver ny musikstil. …

click fraud protection