Hvorfor ryger folk?
Alle ved, at rygning er sundhedsskadeligt og kan føre til alvorlige sygdomme, herunder kræft og hjerteanfald. Alligevel ryger mange mennesker. Hvorfor det? Der skal foretages en differentiering i svaret på, hvorfor man starter, og hvorfor man ikke holder op med at bruge cigaretter.
Hvorfor begynde at ryge
Årsagerne til, at folk bruger rygning kan være sværere at forstå for ikke-rygere. Det meste af tiden er det et spørgsmål om sociale faktorer.
- Faktum er, at yngre og yngre mennesker begynder at ryge. I de fleste tilfælde er gruppens dynamik eller gruppepres spiller en stor rolle. De unge vil gerne høre til, føle sig integreret i en gruppe. Når alle andre er med en cigaret mund står der, vil du ikke være den eneste, der er en spoilsport. Også i en ung alder ses det undertiden som "uklogt" at overholde regler eller være opmærksom på sundhed.
- Men det er ikke altid gruppepres, der får en ung til at række en cigaret. Rygning ses af nogle som sexet, sofistikeret og kosmopolitisk. Cigaretten kan således blive et stilistisk træk, et aspekt af ens eget selvudtryk.
- Nikotin beroliger nerverne. De, der er nervøse, ønsker ofte en regulator, som de kan lukke deres nervesystem lidt ned med. Selvfølgelig skal du først vide, hvordan nikotin virker for at bruge det til at berolige dine nerver. Eksterne impulser kan være afgørende her, det vil sige fra rygere, der giver nervøse venner deres første cigaret.
Hvorfor stopper mange mennesker ikke længere
Spørgsmålet om, hvorfor folk fejler med det stop rygning, er lidt lettere at svare på.
Ved du, hvor lang tid det tager kroppen at nedbryde nikotin? Kroppen er ...
- Det er velkendt, at før eller siden forbrug af nikotin fører til afhængighed eller afhængighed. Der skal skelnes mellem fysisk og psykisk afhængighed. Fysisk reagerer en nikotinafhængig nervøs og irritabel på nikotinudtagning og slapper af, når man ryger en cigaret. Så den, der ikke vil erkende behovet for at holde op med at ryge eller ikke lader sig tage ind, giver efter for den fysiske trang.
- Nikotinafhængighed har også psykologiske årsager. Flere faktorer spiller en rolle her, der allerede har ført til, hvorfor personen begyndte at ryge i første omgang. Det har en social komponent, især hvis vennegruppen for det meste er rygere. Hvis du mødes i et rygerværelse, eller hvis alle har en cigaret efter middagen, er det svært at sige nej.
Hvor nyttig finder du denne artikel?
Indholdet på siderne på www.helpster.de blev skabt med den største omhu og efter vores bedste viden og overbevisning. Der kan dog ikke gives garanti for rigtigheden og fuldstændigheden. Af denne grund er ethvert ansvar for mulig skade i forbindelse med brugen af de tilbudte oplysninger udelukket. Information og artikler må under ingen omstændigheder ses som en erstatning for professionel rådgivning og / eller behandling af uddannede og anerkendte læger. Indholdet på www.helpster.de kan og må ikke bruges til at stille uafhængige diagnoser eller starte behandlinger.
