Hvad hjælper mod tør hud?
Tør hud er kløende, stram og ser ru og flagnende ud. Hvad er årsagerne til tør hud, og hvad virker mod det?
Hvad du har brug for:
- særlige rengørings- og plejeprodukter
- olivenolie
- Yoghurt eller hytteost
- avocado
- Sødmælk
- Babyolie
Tør hud har for lidt fedt og fugt. For at gøre noget ved det skal du på den ene side kompensere for manglen på fugt og fedt og understøtte hudens barrierefunktion på den anden side.
Dette hjælper mod tør hud
- Brug cremer med et højt fedtindhold, der er fugtgivende. Vær opmærksom på tilsætningsstofferne. Urea, sheasmør, aloe vera, mandel og jojobaolier er specielt til det omsorg velegnet til tør hud.
- Undgå overdreven vask og lang badning. Kom noget bad eller olivenolie i badevandet, og tør derefter bare dig selv, ellers ødelægger hudens naturlige fedtlag for meget. Kom altid lidt lotion på dig selv efter vask.
- Brug rengørings- og plejeprodukter uden sæbe og pH-hud, da disse er mindst tilbøjelige til at skade huden. Undgå skrubber og rengøringsmidler med alkohol.
- Tør hud er normalt også meget følsom. Sørg for, at din hud altid er tilstrækkeligt beskyttet mod kulde eller Er beskyttet mod sollys.
- Du behøver ikke altid at købe dyre plejeprodukter, du kan også bruge hjemmemedicin til at helbrede tør hud gør: bland hytteost eller yoghurt med honning, påfør massen og lad det stå et stykke tid handling.
- Tag et bad med en liter sødmælk og 200 ml olivenolie. Knus en avocado og fordel pulpen over dit ansigt og décolleté som en maske.
- Når du har tid nok, smør dig selv med baby- eller olivenolie og lad det trække godt ind. Pas på ikke at plette dit tøj med olie.
- Drik meget, for du kan også gøre noget mod tør hud indefra. Sørg for at have et tilstrækkeligt indtag af vitamin A og B.
- Vil den kløe For meget eller eksem udvikler sig, se en læge eller få råd om medicinske hudplejeprodukter på apoteket.
I tilfælde af at du har tør hud, er samvittighedsfuld pleje afgørende ...
Årsager til tør hud
- Tør hud kan være medfødt. Huden producerer derefter for lidt talg, og der er mangel på fedtstoffer, eller der er utilstrækkelig vandbindingsevne.
- Hormonerne har også indflydelse på hudens tekstur. Huden kan ændre sig i puberteten, overgangsalderen eller i løbet af cyklussen.
- Der er også tilstande, der forårsager tør hud (f.eks. B. Diabetes, neurodermatitis). Så skal du helt sikkert konsultere en læge.
- I den naturlige aldringsproces bliver huden mere og mere tør. Derfor har moden hud brug for mere pleje.
- Ekstern stimuli kan også forårsage tør hud: hyppig vask, aggressiv Rengøringsprodukter, overdreven solbadning (herunder i solariet), værelser med aircondition, kolde, lave Fugtighed.
Sørg for at undgå faktorer, der forårsager tør hud så meget som muligt, og prøv forskellige midler. Din "hudfølelse" vil fortælle dig, hvad der fungerer bedst for dig mod tør hud.
Hvor nyttig finder du denne artikel?
Indholdet på siderne på www.helpster.de blev skabt med den største omhu og efter vores bedste viden og overbevisning. Der kan dog ikke gives garanti for rigtigheden og fuldstændigheden. Af denne grund er ethvert ansvar for mulig skade i forbindelse med brugen af de tilbudte oplysninger udelukket. Information og artikler må under ingen omstændigheder ses som en erstatning for professionel rådgivning og / eller behandling af uddannede og anerkendte læger. Indholdet på www.helpster.de kan og må ikke bruges til at stille uafhængige diagnoser eller starte behandlinger.
