VIDEO: Andetå længere end storetå
Egyptisk, græsk eller romersk? Hvis du vil vide, hvilken form din fod er, er det nu tid til at tage skoene af og se, om din anden tå muligvis er længere end dine andre Tæer.
Anden eller storetå længere - sådan navngiver du din fodform
- Hvis dine spids tæer følger et lige og skrånende forløb i retning af storetåen form foran, har du en egyptisk fod og hører dermed til gruppen med den mest almindelige Fodform. Det udgør 44% af befolkningen.
- Hvis din anden tå er længere end din stortå, tilhører du den mindste befolkningsgruppe med 20% af befolkningen, og du har en græsk fodform.
- Sørg dog for, at hverken din storetå eller din anden tå er længere, og at alle tæer er nogenlunde lodrette samme længde i en lige linje, du har en romersk fodform, og tilhører dermed befolkningsgruppen med 35% Andel af.
Hvælvingens form har indflydelse på løbeadfærden
- Udover den normale fod er der den flade eller buede fod. Hver fodform har et såkaldt pronationsmønster.
- Hvis du har buer, har du en tendens til at have det Fødder at knække indad, når man løber.
- Hvis du derimod har en hul fod, genererer dine fødder en bevægelse, når du løber eller ruller, hvilket ikke belaster indersiden af dine fødder nok belastning.
Meget få mennesker har naturligvis smukke fødder. For mange er tæerne ...
Genkend fodens form - sådan gør du testen
Du kan bruge dine fodaftryk til at bestemme formen på din fod. For at gøre dette kan du udføre en vådhedstest som følger:
- Fyld en stor skål med vand, og læg et så mørkt stykke papir som muligt ved siden af.
- Så kommer du ind og ud af vandet og står derefter kortvarigt på papiret. Indtag en helt naturlig fodstilling.
- Stå nu af papiret og se på formen på de fodspor, du har tilbage.
Sådan vurderes vådhedstesten
- Aftrykket af en normal fod viser alle fem tæer, fodkuglen og hælen. Mellem fodkuglen og hælen kan du se en forbindelse, der er let bøjet indad.
- Hvis du har buer, er denne forbindelse mellem fodbolden og hælen næppe snævrere. Hele din fodsål er synlig som et aftryk.
- I tilfælde af en hul fod er aftrykket af forbindelsen mellem hæl og fodbold ekstremt smalt eller slet ikke synligt.
Det er bestemt interessant for dig at vide, hvilken form din fod har. Men hvis du vil bruge denne viden til at finde den optimale løbesko til dig, bør du ikke udelukkende stole på den. Det er bedre at besøge en specialbutik, hvor løbebåndsanalyser udføres og få kompetent rådgivning fra specialistpersonalet.
Indholdet på siderne på www.helpster.de blev skabt med den største omhu og efter vores bedste viden og overbevisning. Der kan dog ikke gives garanti for rigtigheden og fuldstændigheden. Af denne grund er ethvert ansvar for mulig skade i forbindelse med brugen af de tilbudte oplysninger udelukket. Information og artikler må under ingen omstændigheder ses som en erstatning for professionel rådgivning og / eller behandling af uddannede og anerkendte læger. Indholdet på www.helpster.de kan og må ikke bruges til at stille uafhængige diagnoser eller starte behandlinger.
