Hvad kan man gøre mod stinkende fødder?

Hvad du har brug for:

• Strømper eller strømper lavet af naturlige fibre
• antibakteriel fodcreme
• Pimpsten eller hornhinde rasp
• To par sko (åndbar) til at skifte regelmæssigt
• Sko desinfektionsmidler
• Garvesyre (apotek)
• Lugthæmmende indlægssåler

Du kan gøre noget for dine svedige fødder

• Stinkende fødder har forskellige årsager og har intet at gøre med dårlig hygiejne. Sålen på dine fødder og håndflader har et særligt stort antal eccrine svedkirtler. De bruges ikke til at udligne temperaturen, som det ofte antages, men for at forbedre vedhæftningen af ​​bare såler til gulvet. Denne proces styres af et separat område i vores centralnervesystem og forekommer ikke om natten. Hvis du lider af en overfunktion af dit autonome nervesystem eller af overdimensionerede svedkirtler, fører dette til en øget udskillelse af disse kirtler og dermed til dine stinkende fødder.
  instagram viewer
• Hvis du stadig bærer sko af syntetisk materiale og sko, der hele tiden er lukkede, dannes de også Bakterier i dine sko og på dine fødder. Dette øger også risikoen for fodsvamp dramatisk. Problemet med, at du sandsynligvis allerede "svømmer" i dine sko, er også almindelig i dag slidte moderne strømper lavet af syntetisk stof, som derefter bliver til en "swimmingpool" i dine sko udviklede sig. Så du er sikker på stinkende fødder.
• Du kan måle en overaktiv svedkirtel ved hjælp af en jodtinktur og kartoffelstivelse. Påfør jodtinkturen og lad den tørre. Pulver dit Fødder derefter med kartoffelstivelse. Hvor din hud blå, dine svedkirtler er overaktive. Jo blåere huden er, jo mere intens udtryk af stinkende fødder.
• Den konstante virkning af fugt på det liderlige lag af fødderne får huden til at hæve, hvilket derefter ser hvidligt ud. Dette er et ideelt klima for bakterier, der nedbryder keratinet i huden og i sidste ende bliver ubehageligt Fod lugt at lede. Selvfølgelig kan du også her Vorter eller svampeinfektioner udvikler sig på fodsålerne.

Gør noget ved dine stinkende fødder

• Rengør ofte dine fødder med koldt vand og tag fodbad med garvesyre imellem (fås på apoteket). Påfør derefter antibakterielt fodpulver på dine fodsåler, især inklusive mellemrummet mellem tæerne.


Cedertræs såler mod svedige fødder

Hvis du lider af svedige fødder, kan det være meget ubehageligt for dig og din ...

• At gå barfodet er vigtigt mod stinkende fødder og praktiseres desværre ikke længere ofte i dag. Udnyt enhver mulighed og gå nogle gange barfodet i sneen et par minutter om vinteren. Fjern også regelmæssigt overskydende Hornhinde med en hornhinde -rasp eller med en pimpsten på badeværelset, tør dine fødder godt med et håndklæde, også mellemrummene mellem tæerne (aldrig føntørre) og efter at have badet dine fødder med antiperspirant fodcreme en. Særlige fodcremer fås hos fodplejeforhandlere til dine individuelle problemer.
• Brug lugtinhiberende indlægssåler med cedertræ, kanel eller aktivt kul. Brug kun strømper af naturlige fibre, som du kan koge og koge dine strømper regelmæssigt ved 95 ° C. Du kan også bære svedisolerende strømper med sølvioner, men disse kan ikke koges. Hvis du har ekstremt svedige fødder, skal du skifte sko hver anden dag. Desinficer de slidte sko med et sko -desinfektionsmiddel, mens du ikke har dem på. Brug også åndbare sko.

• Spørg en specialist, der er velbevandret i det, til medicinsk behandling. Han vil behandle dig i den korrekte rækkefølge af mulighederne. Som terapi mod dine stinkende fødder er en aluminiumchloridbehandling eller postevand iontoforese mulig. Der er også opnået gode resultater med Botox.
• Som du kan se, er der mange måder at bekæmpe dine stinkende fødder på. Brug dem regelmæssigt, så får du kontrol over dit problem. Måske ikke 100%, men dine stinkende fødder vil helt sikkert blive bedre.