K prevenci migrény použijte čaj
Kolik lidí trpí migrénami a vyzkoušeli jste všechno? Vyzkoušejte čaj a další relaxační metody jako preventivní opatření, než se dostaví bolest hlavy!
Co potřebuješ:
- 30 gramů byliny luční
- 30 gramů vrbové kůry
- 10 gramů kořene kozlíku lékařského
- 10 g květů levandule
- 10 gramů meduňky
- 10 gr lipových květů
Fakta o migréně - frekvence, původ a příznaky
- Migrény jsou po tenzních bolestech hlavy druhým nejčastějším typem bolesti hlavy. Trpí jí asi 3krát více žen než mužů. Vyskytuje se hlavně v dospělosti.
- Přesný původ migrény zatím není zcela znám. Člověk začíná genetickými příčinami, protože pro tuto poruchu bolesti hlavy existuje rodinný shluk. Nejběžnější vysvětlující model vývoje migrény je založen na aseptickém zánětu mozkových cév, který vede k vazodilataci. Toto rozšíření je vedeno do mozku jako bolest prostřednictvím vláken bolesti.
- Klasické příznaky migrény jsou jednostranně pulzující nejsilnější bolest hlavy. Vstupte do toho nevolnost a zvracení, fotofobie a zhoršené vidění. Útok trvá 4 hodiny až 3 dny a zvyšuje se s fyzickou aktivitou. Před záchvatem může také nastat aura s citlivými poruchami. Spouštěcí faktory mohou stres, Nedostatek spánku, kolísání hormonů a konzumace určitých potravin.
- Tato diagnostická kritéria jsou důležitá a musí být dodržována! Ne každá bolest hlavy by měla být náhodně označována jako migréna, protože migrény a jiné typy bolestí hlavy se mohou v terapii velmi lišit!
Opravné prostředky proti nemoci - čaj, relaxace a léky
- Pokud trpíte migrénami, je vaším kontaktem neurolog. Migrény jsou léčeny triptany, antagonisty serotoninového receptoru. Jako profylaxe proti migréně se doporučují také betablokátory nebo antidepresiva.
- tak jako Domácí prostředky Proti záchvatu bolesti se doporučují všechny relaxační prostředky. Můžete se naučit autogenní trénink a ovládat tak intenzitu bolesti sami. Měli byste se o sebe také starat a vyhýbat se stresovým situacím, které již vedly k útoku.
- čaj je také dobrým prostředkem! Z bylinek připravte výluh a čaj nechte 15 minut louhovat. Poté vypijte 1 až 2 šálky po malých doušcích a poté si lehněte. Nepijte příliš mnoho, nebo vám může být špatně.
Bolesti hlavy jsou častým zlem, se kterým se již každý setkal. To ...
Jak nápomocný je pro vás tento článek?
Obsah stránek www.helpster.de byl vytvořen s největší péčí a podle našeho nejlepšího vědomí a svědomí. Za správnost a úplnost však nelze poskytnout žádnou záruku. Z tohoto důvodu je vyloučena jakákoli odpovědnost za možnou škodu v souvislosti s použitím nabízených informací. Informace a články nesmí být za žádných okolností považovány za náhradu odborných rad a / nebo ošetření vyškolenými a uznávanými lékaři. Obsah www.helpster.de nelze a nesmí být použit k nezávislé diagnostice nebo zahájení léčby.
