Kde se nachází pc sval?

instagram viewer

Mnozí, kteří poprvé slyší termín „PC sval“, mají podezření, že jde o slangový výraz Termín pro sval někde v předloktí, který slouží k ovládání počítačové myši nebo klávesnice umožňuje. Ani blízko! Stručná studie anatomie svalu pc vám ukáže, že se nejen nachází někde jinde, ale plní i úplně jinou funkci.

Kde se PC sval skutečně nachází?

Pokud víte, co vlastně zkratka „PC“ znamená, rychle se ukáže, že PC sval nelze použít k používání vašeho notebooku. Pokud chcete vědět, kde přesně je, měli byste vědět následující:

  • V kontextu lidské anatomie „PC“ neznamená „osobní počítač“, ale to nevyslovitelné latinské slovo „pubococcygeus“, což v němčině není nic jiného než „stydká kost-ocasní kost“ prostředek.
  • PC sval je tedy stydký kost-kostrčový sval, který u mužů i žen leží v oblasti pánevního dna a obklopuje pohlavní orgány.
  • Přesněji řečeno, PC sval vzniká na vnitřní straně stydkého těla a odtud táhne dozadu přes pánev do kostrče.

Takže můžete sami cítit, kde je sval

V některých gymnastických disciplínách a v rámci tréninku pánevního dna se sval PC vědomě procvičuje. Jeho postavení na jeho vlastní

tělo rozeznat to není tak obtížné, jak by si někdo mohl myslet.

V sval - vysvětlení

Sval V, o kterém se často hovoří, ve skutečnosti vůbec není svalem. Ne všichni …

  • Jak již bylo uvedeno výše, PC sval obklopuje pohlavní orgány a slouží mimo jiné k zastavení toku moči. Po porodu mají ženy někdy problém to získat moč protože PC sval byl přetížený.
  • Nejpozději, když půjdete příště na toaletu, sami snadno zjistíte, kde přesně se sval PC nachází lže: Jakmile zastavíte tok moči, můžete cítit, jak sval roste několik centimetrů nad perineem čas. Toto je pc sval.
  • Ženy mají také možnost cítit PC sval skrz pochvu, což může usnadnit vědomé vnímání a ovládání.

Tento krátký úvod do anatomie pc svalu by vám mělo umožnit lokalizovat polohu vašeho svalu pc. Jednou jednoduchou tréninkovou metodou je sval opakovaně stahovat. Měli byste se však ujistit, že budete nadále normálně dýchat a budete mít měkký žaludek.

Obsah stránek www.helpster.de byl vytvořen s největší péčí a podle našeho nejlepšího vědomí a svědomí. Za správnost a úplnost však nelze poskytnout žádnou záruku. Z tohoto důvodu je vyloučena jakákoli odpovědnost za možnou škodu v souvislosti s použitím nabízených informací. Informace a články nesmí být za žádných okolností považovány za náhradu odborných rad a / nebo ošetření vyškolenými a uznávanými lékaři. Obsah www.helpster.de nelze a nesmí být použit k nezávislé diagnostice nebo zahájení léčby.

click fraud protection