VIDEO: Obal: udělejte náplň pikantní

Obal je tenký chlebový chléb, který je zabalen do rohlíku. Je naplněn zelenina, maso a nebo salát stejně jako pikantní omáčka. Pokud jde o plnění, fantazii se meze téměř nekladou. Můžete toho udělat mnoho Recepty vyzkoušet. Na zábaly si můžete koupit hotové tortilly.

Pikantní náplň - rychlá volba s tuňákem

Tato náplň je rychlá na přípravu a přesto chutná. Použijte tortilly.

1. Nejprve tortilly potřete polovinou smetanového sýra.
2. Navrch položte listový salát, pár plátků okurky, tenké plátky rajčat, kolečka cibule a chcete -li čerstvé proužky papriky. Zde se můžete lišit, jak chcete. Dobře se k tomu hodí i kukuřičná jádra.
3. Poté smíchejte tuňáka se strouhanou mrkví a druhou polovinou smetanového sýra. Dochutíme solí, pepřem a trochou citronové šťávy. Tuto slanou náplň rozetřete na čerstvou zeleninu.


Masové recepty na večírek - recepty na zábaly a fingerfood

Dobré jídlo by nemělo chybět na večírku. Vhodný pozdrav je vždy ...

4. Tortillu přeložte na dno, aby náplň nevypadla a srolujte. Můžete je snadno ohřát v troubě. Zábal lze také sníst za studena.

Plněný zábal - kuře se zeleninou a různými omáčkami

Mnoho zábalů je naplněno smaženým kuřetem, čerstvou zeleninou nebo salátem a omáčkou.

1. Na čtyři tortilly potřebujete 300 až 400 gramů kuřecích prsou. Nakrájejte je na proužky nebo kostky a orestujte je na olivovém oleji se solí a pepřem, dokud nebudou propečené.
2. Pro další plnění nakrájejte na malé kousky různou zeleninu. Můžete použít rajčata, okurky, papriky, malé, jemné cukety a cibuli. Možné jsou i houby. Žlutý Kukuřice a červená Fazole vneste do své výplně více barev.
3. Za třetí, potřebujete omáčku. Může to být rajčatová omáčka, pikantní chilli omáčka nebo omáčka z hořčice a Miláček. Chcete -li to provést, smíchejte čtyři polévkové lžíce hořčice se dvěma lžícemi medu.
4. Než svůj zábal naplníte slanou náplní, tortilly se zahřejí v troubě, jak je popsáno na obalu. Omáčku rozetřete na teplé zábaly, navrch rozložte zeleninu a přidejte proužky nebo kostky kuřecích prsou.
5. Zabalte ho do pevné role a užijte si své tvoření. Pikantní náplně do zábaly vás zvou k vyzkoušení různých věcí. Bez kuřete jste rychle vykouzlili vegetariánský zábal.
6. Na náplň do zábalu můžete jednoduše použít několik zbytků z lednice. Zbytek okurky, půl papriky a rajče jsou stále tam? Nějaký smetanový sýr, plechovka kukuřice? Studený řízek? Být kreativní. Uvidíte, jak chutné takové zbytky mohou být.

Pokud jste přes den v práci, můžete si večer udělat jeden nebo dva zábaly navíc a zabalit je do fólie v Lednici povolení. S vaší náplní budou druhý den chutnat stále čerstvé.