„Co nafoukne žaludek?“
Máte problémy s některými potravinami, které způsobují nafouknutí žaludku. Co vám nafukuje žaludek? Existuje několik tipů a triků, které můžete dodržovat a které vám pomohou konzumovat tato jídla také v malém množství.
Co je nadýmání v žaludku?
- Existuje mnoho potravin, které mohou způsobit plyn v žaludku. Zejména existují druhy zelí, jako je květák, bílé zelí a následující potraviny jako paprika, cibule (všechny druhy) a česnek.
- Cokoli, co vám nadýmá žaludek, byste rozhodně neměli konzumovat syrové. Se syrovými potravinami se vám žaludek snadněji nafoukne. Můžete to snížit zpracováním, například vařením.
- Ale můžete také nabobtnat, pokud ho máte Laktózová intolerance nebo mají intoleranci na fruktózu. Proti intoleranci laktózy můžete pracovat tím, že Léky (z lékárny) vzít.
- Pokud máte podezření, že je váš žaludek nafouknutý, může to být způsobeno nesnášenlivostí, měli byste navštívit svého lékaře. Mohou vám pomoci Vyšetřování abyste objasnili, zda nesnášíte laktózu nebo fruktózu.
Díky tomu je pro žaludek stravitelný
- Jídlo můžete učinit stravitelnějším tím, že ho připravíte s bylinkami a kořením. Koření a bylinky je třeba vybírat tak, aby také bojovaly s pocitem nadýmání.
- K tomu jsou zvláště vhodná kmínová semena. Můžete to integrovat do zelí. Dokonce Zrzavý je obzvláště vhodný Nadýmání vyhnout se. To má také antibakteriální účinek.
- Aby byla cibule (všechny druhy) a česnek stravitelnější, je vhodné je nekonzumovat syrové, ale spíše je opéct nebo dusit.
- Aby byla paprika snáze stravitelná, měli byste z dužiny odstranit slupku, protože slupka je pro tělo člověka je nestravitelný.
Bohužel mnoho lidí zná bolestivý tlak v oblasti břicha. Tlak je často ...
Jak nápomocný je pro vás tento článek?
Obsah stránek www.helpster.de byl vytvořen s největší péčí a podle našeho nejlepšího vědomí a svědomí. Za správnost a úplnost však nelze poskytnout žádnou záruku. Z tohoto důvodu je vyloučena jakákoli odpovědnost za možnou škodu v souvislosti s použitím nabízených informací. Informace a články nesmí být za žádných okolností považovány za náhradu odborných rad a / nebo ošetření vyškolenými a uznávanými lékaři. Obsah www.helpster.de nelze a nesmí být použit k nezávislé diagnostice nebo zahájení léčby.