Cvičení po očkování
Druhý den jste si obnovili očkovací ochranu nebo jste dostali očkování proti chřipce. Nyní si však nejste jisti, zda můžete po očkování cvičit. Jak byste se měli správně chovat po očkování?
Co potřebuješ:
- Odpočívejte 1 až 2 dny
Očkování se používá k prevenci infekčních chorob a každé očkování způsobí, že imunitní systém těla reaguje odlišně. Rozlišuje se aktivní a pasivní očkování. V případě aktivního nebo živého očkování funkční, ale oslabené a někdy zabité Patogeny v tělo propašoval dovnitř. Měli by pak povzbudit vaše tělo k produkci protilátek, které mohou bojovat s blížící se vážnou infekcí. Při pasivním očkování se do těla vstříkne připravené sérum, které již obsahuje vysoce koncentrované protilátky. Je ale lepší hned po očkování nedělat žádný sport.
Postinjekční patogeny - je lepší nesportovat
- Interakce s podáním vakcíny mohou nastat při užívání různých léků. To může být například zesílení nebo také oslabení požadovaného účinku Léky nebo ochrana proti očkování.
- Vaše tělo se musí vypořádat s patogeny, které do něj byly vpíchnuty. Proto je na několik dní plně zaměstnán vývojem protilátek. Některé vedlejší účinky po očkování mohou být: únava, snadné horečka, bolesti v místě vpichu, zarudnutí v místě vpichu, celkové vyčerpání nebo hlava, sval a Bolest kloubů.
- Cvičení po očkování by vaše tělo příliš zatěžovalo a mohlo by vést ke zvýšeným očkovacím reakcím.
Nechte očkování fungovat
- Popsané očkovací reakce jsou obvykle velmi nízké. Tělo očkování obvykle velmi rychle „stráví“ a brzy budete moci začít znovu cvičit. Přesto je třeba očekávat vakcinační komplikace a reakce na očkování.
- Očkování je pro lidi obvykle speciální postup, a proto jsou při samoštudiu pečlivě sledovány všechny znaky těla v očekávání možných reakcí na očkování. Náhodné, jinak se vyskytující abnormální pocity jsou pak očkování nesprávně připisovány. Tento lidský proces se nazývá „nocebo efekt“.
- Takzvané živé vakcíny například ve vzácných případech vedou k propuknutí nemoci, proti které se člověk vlastně chtěl očkovat, což by pak byla vážná očkovací komplikace.
- Stává se to však pouze v případě, že je tělo imunokompromitované nebo příliš „jinak“, například s častými, věnuje se dlouhodobému cvičení nebo závodnímu sportu a nedostal dostatek času na uklidnění protilátek trénovat.
- Lehkou chůzi a mírné mírné cvičení však lze obnovit po dni nebo dvou.
Chřipka je preventivní opatření proti skutečné chřipce, které ...
Jak nápomocný je pro vás tento článek?
Obsah stránek www.helpster.de byl vytvořen s největší péčí a podle našeho nejlepšího vědomí a svědomí. Za správnost a úplnost však nelze poskytnout žádnou záruku. Z tohoto důvodu je vyloučena jakákoli odpovědnost za možnou škodu v souvislosti s použitím nabízených informací. Informace a články nesmí být za žádných okolností považovány za náhradu odborných rad a / nebo ošetření vyškolenými a uznávanými lékaři. Obsah www.helpster.de nelze a nesmí být použit k nezávislé diagnostice nebo zahájení léčby.
