Rozpoznání příznaků nervového zhroucení

Co je akutní stresová reakce a odkud pochází?

Nervové zhroucení je reakce těla a psychika na stresující nebo dokonce traumatizující zážitek. Tato stresová reakce se obvykle vyskytuje dočasně. Délka trvání příznaků se však může lišit.

V závislosti na časovém období lze rozlišit různé formy:

• akutní stresová reakce: příznaky se objevují až dva dny po události
• akutní stresová porucha: příznaky trvají až čtyři týdny poté
• akutní posttraumatická stresová porucha: příznaky mohou trvat až tři měsíce


Deprese – úspěšné formy terapie

Diagnóza deprese je v Německu stále častější. To znamená …

• chronická posttraumatická stresová porucha: příznaky přetrvávají déle než tři měsíce po události
• Porucha přizpůsobení: příznaky mohou trvat neomezeně dlouho a postižený již nezvládá každodenní život

Nervové zhroucení mohou vyvolat tyto události:

Se stresovou poruchou je vždy silný psychický stres.

• Násilné zločiny nebo válečné činy
• Nehoda, zažitá sama nebo jako svědek
• Ztráta milovaného člověka
• stresující soukromá nebo pracovní situace, která trvá dlouhou dobu

Tyto příznaky se mohou objevit během nervového zhroucení

• poruchy spánku, Potíže se soustředěním, výška podrážděnost a Děsivost
• noční můry s opakující se událostí jako spouštěčem, flashbacky situace prožité během dne
• Represivní reakce: V paměti jsou mezery. Prostřednictvím represe se psychika snaží ignorovat nepochopitelné, jako by se nestalo.
• Myšlenkový kolotoč a duševní kino: Postižený může myslet téměř výhradně jen na to, co prožil.
• V souvislosti s tím se to často stává sociální vyčlenění, izolace a izolace, protože dotyčný o tom nechce mluvit nebo se domnívá, že jim nikdo nerozumí.
• The Vnímání prostředít a vy se dokonce můžete změnit do takové míry, že vnímáte své okolí, své bližní i sebe jako zvláštní a neskutečné.
• Extrémy Změny nálady záchvaty vzteku, pláč nebo smích, které nejsou vhodné pro danou situaci.
• Fyzické příznaky, jako je pocení bez důvodu, bušení srdce, třes, nevolnost a závratě. Může dokonce dojít k bezmluvě, pokud je zážitek natolik nesrozumitelný, že jej nelze vyjádřit slovy. To má za následek pocit bezmoci a bezmoci.

Pokud se nervově zhroutíte, musíte jednat!

Pokud takové příznaky zaznamenáte u člena rodiny nebo přítele, je důležité vyhledat lékařskou pomoc protože v extrémně stresových situacích se dotyčný už často nemůže jasně rozhodnout, co dělat dělat je. Velkým nebezpečím u stresových poruch je, že postižený může pomýšlet na sebevraždu.

Pokud tyto příznaky poznáte sami, má smysl vyhledat odbornou pomoc.

V důsledku toho existují různé terapie v závislosti na závažnosti, která se může pohybovat od ambulantních terapií rozhovorem až po delší pobyty v nemocnici.
Traumatizovaný člověk se naučí novému chování jako správnému a vycvičí si to narušené. V této souvislosti je důležité, aby se postižený naučil tento stav vnímat jako nemoc, se kterou se člověk nemusí smířit, ale může s ní s pomocí něco udělat. Existuje mnoho různých terapeutických přístupů, jako je hypnóza, kterou ošetřující psychoterapeut vyvíjí individuálně s pacientem.