Tyto příznaky naznačují příliš málo žaludeční kyseliny

Jak poznáte příliš málo žaludeční kyseliny?

Tyto příznaky jsou typické pro příliš málo žaludeční kyseliny:

• nevolnost a pocit plnosti. Většina lidí si stěžuje na nevolnost v žaludku a dokonce na nevolnost spojenou s pocitem plnosti.
• Gastrointestinální-Infekce. Každý, kdo často trpí gastrointestinálními infekcemi, může také trpět příliš malým množstvím žaludeční kyseliny, protože většina žaludeční kyseliny se může dostat přes trávicí trakt Bakterie učinit neškodným.
• únava a Nedostatek motivace. Nedostatek vitaminu B12 vede k únavě a malátnosti, příčina je zde i v nedostatečné trávicí kapacitě žaludku.
• Průjem. Průjem může být známkou toho, že s množstvím žaludeční kyseliny není něco v pořádku. K tomu však může dojít buď s příliš velkým nebo příliš malým množstvím žaludeční kyseliny.


Co je žaludeční kyselina? - Zajímavá fakta o složení

instagram viewer

Žaludeční kyselina je velmi důležitou látkou v našem žaludku. Bez nich není skutečný...

Příčiny příliš malého množství žaludeční kyseliny

Existuje několik důvodů, proč se tvoří příliš málo žaludeční kyseliny, včetně:

• Chronický zánět žaludeční sliznice (gastritida typu A), při kterém imunitní systém napadá tělu vlastní buňky a mimo jiné bojuje s buňkami tvořícími sliznici v žaludku.
• Jestliže jste dříve trpěl(a) příliš velkým množstvím žaludeční kyseliny a nyní dlouhodobě trpíte inhibitory žaludeční kyseliny Léky musel vzít.
• Pokročilý věk. Produkce většiny tělesných tekutin je snížena, což má často za následek méně žaludeční kyseliny Tělo pokud.
• Operace v oblasti žaludku, které mohou ovlivnit funkci buněk tvořících sliznici.
• stres, protože to snižuje trávicí funkce v těle, protože se tělo soustředí na jiné procesy. Produkuje se méně trávicích šťáv a tím i méně žaludeční kyseliny.
• Každý, kdo byl léčen antibiotiky, je náchylný k žaludeční problémy.
• Pokud jíte hodně silně zpracovaná jídla, která obsahují hodně cukru, budete potřebovat více žaludeční kyseliny, která pak už nemusí stačit.

Co můžete dělat s příliš malým množstvím žaludeční kyseliny?

Dieta je dobrá páka, jak udělat něco pro svůj žaludek a trávicí šťávy:

• Měli byste se co nejvíce vyhýbat tučným jídlům. Dobré jsou naopak celozrnné výrobky a brambory.
• Hotové výrobky, které jsou vysoce zpracované a navíc obsahují hodně cukru, vyžadují hodně žaludečních kyselin a tím nedostatek prohlubují. Vyhýbejte se proto těmto druhům potravin.
• Doporučuje se strava bohatá na zeleninu a s nízkým obsahem tuku.
• O brusinkové šťávě se říká, že zvyšuje produkci žaludeční kyseliny. To by také mělo udržet hladinu kyseliny konstantní po dlouhou dobu.
• Kořen hořce, pelyňku nebo rebarbory ​​v podobě čaj z obchodu se zdravou výživou nebo lékárny může pomoci.
• Druhy hlávkového salátu jako čekanka, endivie nebo pampeliška působí blahodárně, pokud máte málo žaludeční kyseliny.
• Jedna až dvě lžíce jablečného octa zředěného ráno vodou mohou povzbudit trávicí šťávy.
• Neupravená, nerafinovaná sůl také podporuje kyselost žaludku, protože sůl je nezbytnou součástí žaludeční kyseliny.

Měli by stížnostiPokud se i přes všechna opatření potíže do pár týdnů nezlepší, je rozhodně vhodné navštívit lékaře. Dokáže stanovit diagnózu a podle toho určit formu terapie.