Zaseknutý hlen mezi nosem a hrdlem

Odkud pochází sliz

Abych to řekl předem: hlen je normální a vždy přítomný. Ale při infekci se toho tvoří podstatně více a stává se to otravným.

Sekret obaluje sliznici průdušek a nosu, kde se také tvoří hlen. Kromě toho se nachází ve sliznici Nos jemné řasinky, které transportují sekret do krku. Tady se to nenápadně polyká každý den, většinou si toho ani nevšimnete. Stejné je to s hlenem z průdušek a plic. Sekrece pak jde do žaludku a tam je ho nejvíce choroboplodné zárodky okamžitě zneškodnit. Tato sekrece a tvorba hlenu je proto užitečnou a důležitou funkcí těla, jak se zbavit choroboplodných zárodků a učinit je neškodnými. Sliznice je zvlhčena hlenem a kromě choroboplodných zárodků se ze vzduchu odfiltruje i prach a škodliviny.

Zde je návod, jak se zbavit uvízlého hlenu

Na začátku jednoho Nachlazení mění se konzistence sekretu. Nosní sliznice otéká a sekret je čirý a řídký, ale po několika dnech hlen ztuhne a často začíná

Kašel. Sliznice průdušek je zanícená a sekret je třeba vypudit silným kašlem.

Můžete s nimi něco udělat stížnosti udělat:

• hodně pít, protože tak se hlen může opět stát tekutější a lépe se vypudí. Pokud však trpíte srdečními nebo ledvinovými problémy, měli byste množství, které vypijete, probrat se svým lékařem.


3 domácí léky na kašel a hleny

Obtěžující kašel a hlen v krku, který ho často doprovází, je velmi nepříjemný. Kdo nemá …

• Existují dekongestantní nosní spreje, které velmi dobře pomáhají, ale smí se používat maximálně týden, jinak si můžete trvale poškodit nosní sliznici.
• acetylcystein může být užitečné, protože sekret je tekutější, ale měli byste to také probrat s lékařem nebo v lékárně, protože pokud je hlen příliš tekutý, může spolu se svými zárodky proniknout ještě hlouběji do průdušek a nevykašlat se. To je kontraproduktivní.
• Jeden nosní sprcha může být velmi pohodlné, když solný roztok pustíte nosní dírkou, dolů do krku a pak to všechno vyplivnete. To vyžaduje zpočátku určitou praxi.
• nosní spreje s mořskou vodou jsou také vhodné a nepoškozují nosní sliznici jako dekongestivní spreje.
• The Inhalovatje účinný způsob, jak uvolnit uvízlý hlen. Můžete zde dýchat čistou vodní páru, ale do inhalantu můžete přimíchat i přísady, jako je nějaký mentol, sůl nebo éterické oleje.

Nejjednodušší způsob inhalace je ohřát vodu v hrnci a následně vdechovat horkou páru ručníkem přes hlavu. Pozor ale na příliš horkou páru!

Můžete také použít inhalátor, který má nádobku na inhalant a nástavec na něj pusa a nos. I zde se inhaluje buď hotový solný roztok, pára nebo pára s éterickými oleji nebo mentolem.

Nebulizér aerosoly mnohem zmenšuje, takže mohou intenzivněji pronikat do dýchacích cest.

Je důležité zjistit v lékárně nebo u lékaře, která metoda je pro vás osobně ta pravá. Někdy mají éterické oleje tendenci dráždit průdušky a tomuto přidávání je třeba se vyhnout. Každý, kdo musí žít s astmatem a dalšími chronickými onemocněními dýchacích cest, by si to měl předem rozhodně ujasnit.

Mentol a éterické oleje nejsou vhodné pro děti!

Ke snížení otoků sliznic pomáhá i pohyb, krátká procházka na čerstvém vzduchu. Necítit se příliš unavený může být velmi užitečné.
Ale jak se říká: Rýma trvá týden, když s tím něco děláte, tak jen 7 dní! The Tělo zabere to čas, ale můžete zmírnit příznaky a to hodně prospěje vašemu zdraví.