VIDEO: Připravte si filet z pangasia v troubě

V troubě připravte filé pangasius s rajčatovou omáčkou

Pokud máte chuť na ryby, proč nevařit pangasius filet s rajčatovou omáčkou. Příprava v troubě je rychlá a snadná.

1. Filet pangasius očistěte a dochuťte kořením na ryby. Rybu poté vložte do pekáče.
2. Houby očistěte. Odřízněte houby na kostky a položte je na pangasiový filet v pekáči.
3. Rajčata za tepla blanšírujte voda a odstraňte kůži. Poté rajčata rozmačkejte vidličkou na malé kousky.
4. Nyní oloupejte červenou cibuli a nakrájejte ji na kostky.


Připravte si lososa - tak to funguje

Lososového pstruha tradičně také o Vánocích podávají mnozí a tito ...

5. Mleté stroužky česneku. To se nejlépe provádí lisem na česnek.
6. pečeně Do kastrůlku přidejte lžičku řepkového oleje na kostičky nakrájenou cibuli, česnek a rajčatový protlak.
7. Poté, co ji krátce opečete, odstraňte přísady omáčky s rajčatovou šťávou.
8. Přidejte kousky rajčat do omáčky.
9. Nalijte Šlehačka v omáčce a poté omáčku za stálého míchání krátce přivedeme k varu.
10. Rajčatovou omáčku ochutíme lžičkou oregana.
11. Rajčatovou omáčku znovu důkladně promíchejte a omáčkou přelijte filet pangasius a žampiony v pekáči. Zapékací mísu zakryjte víkem nebo alobalem, aby se přísady nepřipálily.
    instagram viewer
12. Kastrol vložte do trouby předehřáté na 200 ° C.

Po 20 minutách vaření při 200 ° C je pangasius filet v rajčatové omáčce připraven k podávání. Takto snadno lze v troubě připravit filet z pangasia.