Je lenost nemoc?
Pokud si vyhledáte termín lenost ve slovníku synonym, najdete mimo jiné pojmy jako pracovitě plachý, neaktivní, pasivní, pomalý a flegmatický. Mnoho lidí považuje lenost za nemoc. Ale pokud ano, měl by na to existovat lék nebo terapie.
Lenost (ne) nemoc
Postupem času se definice nemoci změnila. WHO popisuje termín zdraví následovně: „Zdraví je stav tělesné, duševní a sociální pohody, a nikoli pouze absence nemoci nebo onemocnění.“
Když nyní soudíte lenost podle této definice, zjistíte, že se na tuto vlastnost nevztahuje.
První závěr by tedy mohl znít následovně: Lenost není nemoc. Alespoň ne, pokud se budete držet definice WHO.
Ale také musíte říkat pravdu oko podívejte se a zjistěte, že lidé blokují své dlouhodobé příležitosti leností, protože je nevyužívají. Vědci v oblasti mozku porovnávají náš mozek se svalem, který je potřeba trénovat. Pokud to neuděláte z lenivosti, v určitém okamžiku nebudete moci mluvit o tom, že jste na tom psychicky dobře. Totéž platí pro sociální pohodu. Pokud například nedosáhnete dalšího profesního rozvoje, budete mít malou šanci udržet si životní úroveň.
V tomto okamžiku je třeba revidovat nebo rozšířit první závěr. Lenost není nemoc, ale když je duševní a sociální pohoda ohrožena nebo již neexistuje, důsledek lenosti se může rychle změnit v nemoc.
Sny byly vždy tajemné a dráždivé. Co je…
Možný aktivní plán proti lenosti
Ve druhé části vám bude předložen tříbodový plán, jak můžete aktivně působit proti lenosti. Protože jedině tak můžete zabránit tomu, aby se z ní nestala nemoc. Tento plán však nepovažujte za konečné řešení. Je určen pouze pro inspiraci. Nechte se tedy motivovat k vytvoření vlastního bitevního plánu proti lenosti.
Prvním bodem by mohlo být „přijmout odpor“. Buďte aktivní! Bohužel vždy existují věci, které je třeba udělat, ať se vám to líbí nebo ne. Je tedy naprosto v pořádku dělat věci, na které se vám nechce. Ale možná můžete rámcové podmínky udělat co nejpozitivnější. Například vložte své oblíbené CD, zatímco uklízíte ve sklepě.
Systematicky vytvořte plán věcí, které je třeba udělat. Vytvořte si proto seznam a škrtněte věci, které jsou hotové. Tato metoda je velmi běžná, protože můžete vyškrtnout věci, které jste udělali, a uvidíte, že jdete kupředu.
Ale měli byste nyní začít s malými nebo velkými úkoly? Odborníci se o této otázce hádají. Když začnete s malými úkoly, rychle získáte pocit úspěchu, protože tyto úkoly lze odstranit. Ale když začnete s velkým úkolem, můžete si být jisti, že zvládnete i ty malé. Ať už tedy začnete s malými nebo velkými úkoly, nakonec se rozhodnete sami. V každém případě stojí za to rozdělit velké úkoly na malé kroky.
Jak nápomocný je pro vás tento článek?
Obsah stránek www.helpster.de byl vytvořen s největší péčí a podle našeho nejlepšího vědomí a svědomí. Za správnost a úplnost však nelze poskytnout žádnou záruku. Z tohoto důvodu je vyloučena jakákoli odpovědnost za možnou škodu v souvislosti s použitím nabízených informací. Informace a články nesmí být za žádných okolností považovány za náhradu odborných rad a / nebo ošetření vyškolenými a uznávanými lékaři. Obsah www.helpster.de nelze a nesmí být použit k nezávislé diagnostice nebo zahájení léčby.
