VIDEO: Získání hustých vlasů
Vlasy vyrůstají z vlasového kořínku v určité tloušťce. Tato tloušťka je na jedné straně dána genetickou predispozicí, na druhé straně můžete své vlasy dostat plnější s ideálním přísunem živin.
Silné vlasy díky dietě
- Pokud můžete dosáhnout svých vlasů šamponem nebo kondicionérem, tloušťka již byla stanovena a je příliš pozdě na nějaké zásadní změny.
- Pokuste se proto o správnou péči o vlasy, když se vyvíjejí, starat o správnou výživu.
- Uvidíte, že se správnými živinami můžete za pár týdnů získat výrazně hustší a hustší vlasy, pokud se budete držet nové diety znovu a znovu.
- Nečekejte však zázraky, protože vaše genetická predispozice a vaše hormonální rovnováha také do značné míry určují strukturu vašich vlasů.
Jak získám hustší vlasy? - Takže dieta by mohla pomoci
Strava hraje u zdravých vlasů důležitou roli. Přijde na ...
Tak získáte základní živiny
- Kvasinky jsou skvělým prostředkem pro husté vlasy. Pečte si vlastní chléb pomocí droždí místo kvásku, který se obvykle používá k výrobě chleba.
- Jezte hodně čerstvého ovoce a zeleniny. vlasy milujete vitamíny a poděkujete vám energickým růstem.
- Ovesné vločky jsou dobrým zdrojem zinku a železa, ze kterých budou mít radost i vaše vlasy.
- Silika, brambory a celozrnný chléb dodají vašim vlasům křemík.
- Pokud tedy chcete získat co nejhustší vlasy za zvládnutelné množství času, směle do toho Ráno čerstvé müsli s ovesnými vločkami a bio ovocem a zamíchejte trochu oxidu křemičitého do toho. Večer je pod pomazánkou kvasnicový chléb s okurkou, rajčetem, salátem nebo řeřichou.
- Vyvarujte se nadměrné konzumace alkoholu a nekuřte. Obojí zatěžuje růst vašich vlasů.
