Můžete se opálit ve stínu?

instagram viewer

Mnoho lidí si myslí, že se ve stínu neopálíte. To není pravda. Ve skutečnosti se můžete opálit ve stínu. Jen to trvá trochu déle. Je však šetrnější k tělu. Měli byste vědět hodně o svém opálení těla.

Ve stínu se můžete opálit

Teploty stoupají a někteří lidé frčí na slunci na pláži. Někteří dokonce leží na pláži v zářícím poledním slunci, aby se opálili. To je pro ně jed kůže, můžete se také opálit ve stínu.

  • Federální úřad pro ochranu před zářením vysvětlil, že se můžete opálit i ve stínu. Jen to trvá trochu déle.
  • Získáte však rovnoměrnější opálení, protože světlo je rozptýleno ve stínu. To znamená, že se sníží ultrafialové paprsky (UV paprsky). Odborníci proto vždy radí zůstat ve stínu.
  • Co je stále velmi důležité: Úpal téměř neexistuje.
  • Měli byste se také vyhnout polednímu slunci, protože sluneční svit je v tuto dobu obzvláště intenzivní (mezi jedenáctou a třetí hodinou). Jděte tedy pod slunečník. Přesto byste se neměli obejít bez opalovacího krému. Také široký a lehký oblečení poskytuje ochranu před spálením od slunce.
    • Nechte se pořádně opálit - takhle to funguje bez spálení sluncem

    Pokud se chcete opravdu pěkně opálit, měli byste mít různé tipy ...

  • Mimochodem, opalujete se také, když je obloha zatažená. Zvlášť když jsou mraky mlhavé a řídké. Pak ultrafialové paprsky pronikají do země obzvláště dobře. I poté se můžete spálit na slunci.

Tělo a opálení

Téměř každý zná termín UV nebo UV-B záření. Jedná se o elektromagnetické záření, které je vnímáno jako ultrafialové nebo modrofialové.

  • Tělo při působení světla zhnědne a světlo obsahuje UV záření.
  • Jakmile se to stane, vytvoří se melanin. Buňky v epidermis (melanocyty) mají chránit pokožku před poškozením.
  • Pokud je pokožka obzvláště světlá a není zvyklá na slunce, buňky již nemohou dělat svou plnou práci. Výsledkem jsou puchýře nebo zarudnutí kůže.
  • Aby bylo možné zabránit spálení sluncem a možnému dlouhodobému poškození, měl by se každý podle toho chovat Chovejte se: hledejte stín, vyhýbejte se přímému slunci, noste klobouk a ochranný faktor proti slunci Poučit. Aplikujte alespoň faktor patnácti alespoň půl hodiny, než vyjdete ven.

I když jste jen krátce na slunci, tělo vyvolat lékařsky efektivní odpověď. To znamená, že buňky již nemohou dostatečně chránit pokožku a spálení sluncem je proto nevyhnutelné. Pamatujte, že se můžete opálit i ve stínu.

click fraud protection