Navždy sám?

Důvodů, proč jste sami, může být celá řada. Někteří lidé nikdy neměli partnerství, jiní mají svého partnera prostřednictvím jednoho oddělení nebo ztracen smrtí.

Když váš vztah selhal

• Uvědomte si, že selhání vztahu je normální. Vy a váš bývalý partner jste nebyli pro sebe mínění - jinak by ke komplikacím, tedy k rozchodu, nedošlo. Mnoho lidí se neodváží rozejít ze strachu, že budou navždy sami. To je velká chyba. Manželství se také může rozpadnout - bez ohledu na to, zda jste byli manželé nedávno nebo roky. Nenuťte se zůstat v nešťastném manželství - nepomůže to vám ani vašemu manželovi. Frustrace se může rychle změnit v potíže a vaše manželství bude vše, jen ne harmonické.

• Nehledejte chyby na sobě ani na bývalém partnerovi. Vy dva jste nebyli kompatibilní a tak jste se museli nechat jít. Jedině tak máte šanci pustit do svého života někoho nového, kdo vám opravdu vyhovuje.
  instagram viewer

• Samozřejmě můžete být smutní nebo naštvaní a na určitou dobu se stáhnout, ale to by mělo být udržováno v mezích. Pokud to pomůže, zapište si své pocity a myšlenky nebo je sdílejte se svými přáteli. To může pomoci vyrovnat se se smutkem nebo hněvem. Nelituj sebe. Rozveselte se - život pokračuje a odehrává se venku. Nebudeš navždy sám.

Když ztratíte někoho blízkého

• Někteří lidé našli svého dokonalého partnera, ale prohráli tragickou událostí nebo přirozenou smrtí. Zde je důležité, abyste smutek nepotlačili, ale dovolili. Jedině tak se lze vypořádat s traumatickou událostí.


Vztah na konci - takto správně naložíte s novou samotou

Je váš vztah u konce? Bohužel se stává, že se člověk rozejde. To ...

• Každý ale smutek zpracovává jinak: někteří lidé hledají kontakt s přáteli a rodinou, jiní se stáhnou a potřebují čas pro sebe. Bez ohledu na to, jaký jste typ, dopřejte si fázi smutku. Pokud však máte pocit, že vás žal nemůže přemoci, je vhodné vyhledat odbornou pomoc. Zde máte možnost otevřeně mluvit o svých pocitech, svých obavách, svém smutku a hledat možná řešení. Prostřednictvím terapie vytváříte bezpečný prostor bezpečí, ve kterém můžete prožít své pocity.

• Je důležité, abyste zvládli vizualizovat svého partnera v celé jeho vnitřní i vnější kráse. Pustit také hraje zásadní roli v tom, jak vám pomoci se v životě opět posunout dál. Křečovité držení člověka vám nepomůže.

V žádném případě ne navždy sám - jak začít znovu

• Uzavřeli jste se svým bývalým partnerem víceméně? Poté, co váš partner zemře, můžete se znovu dívat dopředu a jste připraveni pustit do svého života nového člověka? Pak si promyslete, co od budoucího partnera chcete. Pouze když víte, co od člověka můžete očekávat, setkáte se s ním.

• Vzít to pomalu. Nebojte se být navždy sami. Nespěchejte, abyste našli nového partnera. Jděte ven, bavte se - takto poznáte nové lidi. Možná už tam ten další a správný partner je. Vizuální změna některým lidem pomáhá. Dopřejte si nové oblečení nebo nový účes.

• Zamyslete se sami, jestli je něco ve vašem bývalém vztah přišel krátký. Přestali jste se věnovat některým koníčkům? Nebo jste vždy chtěli vyzkoušet určitý sport? Nyní tedy máte šanci začít novou kapitolu svého života s tímto koníčkem. Mít koníček také zvyšuje pravděpodobnost, že potkáte nové zajímavé lidi.

Pokud jste nikdy předtím neměli skutečný vztah

• Nikdy jste neměli vztah? Pokud jste z toho nešťastní, zvažte, v čem může být problém. Jste příliš nároční a nikdo vás nemůže potěšit? Nebo se rychle cítíte omezeni? Zde doporučujeme vyzkoušet volná data. Když potkáte milého člověka, domluvte si s ním schůzku na kávu nebo pohodovou procházku. Poznáváte nové lidi prostřednictvím nových koníčků, cestování nebo na ulici. Sundejte si blinkry a buďte otevření novým nápadům. Je to na tobě.

• I když jste nikdy neměli opravdu vážný vztah, nezoufejte. Je možné, že ta správná osoba tam prostě ještě nebyla. Vaše rodina nebo přátelé vás mohou vykreslovat jako vybíravé. Ale to by vás nemělo zajímat, protože evidentně máte své vlastní nápady. A teprve potom se chcete zapojit do vztahu.

• Co však již můžete udělat, je zvážit, jaké požadavky kladete na svého budoucího partnera. Vytvořte si seznam vlastností, vzhledu atd. Váš osobní vysněný muž. Poté zhodnoťte, do jaké míry jsou tyto vlastnosti realistické. Pokud dojdete k závěru, že jsou tyto představy trochu utopické, již jste zjistili příčinu svého „problému“. V tomto případě byste se vlastně měli trochu uvolnit a nedat každému hned studené rameno. Ve většině případů to není milovat na první pohled se někdy musíte podívat podruhé.

Důležité je, že se v žádném z těchto případů neutápíte v sebelítosti. Spojte se s ostatními lidmi a nebudete litovat. Vydejte se novými cestami - ty vás dokonce mohou vést k novému milovanému člověku.