Co lze udělat proti zánětu dásní?
Zánět dásní je bolestivá a nepříjemná záležitost. Možná jste dokonce byli v tak špatném stavu, že máte opravdu oteklé dásně, lymfatické uzliny jsou hmatatelné a kvůli bolesti nemůžete jíst ani spát. Pak byste měli okamžitě jít k zubaři! Co se ale dá dělat proti mírnému zánětu dásní? Zde si přečtěte užitečné informace.
Zánět dásní může mít různé příčiny: nedostatečné péče„Špatná technika čištění zubů nebo příliš časté návštěvy zubaře jsou jen některé z nich. Přesto i při nejlepší a pravidelné péči může dojít k lehčímu zánětu. V tomto případě můžete se zánětem dásní udělat něco sami.
Prevence zánětu dásní - takto to funguje
- Čistěte si zuby po každém jídle. Správná technika čištění je důležitější než doba trvání. Kdykoli je to možné, kartáčujte od dásní směrem k zubům; tedy z červené na bílou. Netlačte příliš silně a používejte spíše středně tvrdý zubní kartáček než velmi tvrdý kartáček.
- Jednou denně odstraňte zbytky jídla zubní nití nebo mezizubním kartáčkem.
- Nebojte se každou chvíli žvýkat žvýkačku, abyste předešli zánětu dásní - samozřejmě bez cukru. Žvýkání stimuluje tok slin, které chrání dásně před patogeny.
- V případě, že jste náchylní na zubní kámen, měli byste si alespoň jednou ročně dopřát profesionální čištění zubů, abyste předešli zánětu dásní. Při tomto speciálním čištění zubů se zubní kámen ze zubů odstraní pomocí jakéhosi „pískovače“ a ultrazvuku. Tento postup není příliš pohodlný, ale ochrání vás před ústupem dásní a způsobením zánětu dásní. Náklady na tuto léčbu bohužel nehradí zákonné zdravotní pojišťovny.
- Pokud vám není nepříjemná chuť, můžete každou chvíli žvýkat čerstvý šalvějový list. Šalvějové silice mají protizánětlivé a antibakteriální účinky a pomáhají předcházet zánětu dásní.
Mnoho lidí to už zažilo: Pokud dáte pěnu do ...
Co se dá dělat se zánětem
- Při čištění zubů byste neměli přeskočit oblast postiženou zánětem dásní, pokud je to možné. Kartáčujte velmi jemně a opatrně z červené na bílou. Pokud máte pochybnosti, kupte si extra měkký zubní kartáček.
- Pokud to není příliš bolestivé, vyčistěte mezizubní prostory v postižené oblasti velmi opatrně po každém jídle speciálním kartáčkem nebo nití.
- Vypláchněte si ústa s vlažnou slanou vodou. Chcete -li to provést, přidejte čajovou lžičku soli do malé sklenice vody. Snažte se udržet roztok v ústech co nejdéle se zaměřením na místo infekce dásní.
- Žvýkejte čerstvé lístky šalvěje nebo si připravte šalvějový čaj a několikrát denně si jím vypláchněte ústa. Pokud do šalvějového čaje přidáte trochu heřmánkové tinktury z lékárny, bude řešení ještě účinnější.
- Pokud zánět dásní po několika dnech nezmizel, nebo se dokonce zhoršuje, určitě byste měli navštívit zubaře.
Jak nápomocný je pro vás tento článek?
Obsah stránek www.helpster.de byl vytvořen s největší péčí a podle našeho nejlepšího vědomí a svědomí. Za správnost a úplnost však nelze poskytnout žádnou záruku. Z tohoto důvodu je vyloučena jakákoli odpovědnost za možnou škodu v souvislosti s použitím nabízených informací. Informace a články nesmí být za žádných okolností považovány za náhradu odborných rad a / nebo ošetření vyškolenými a uznávanými lékaři. Obsah www.helpster.de nelze a nesmí být použit k nezávislé diagnostice nebo zahájení léčby.
