Hrozny: Vyhněte se plynatosti po jídle
Hrozny jsou tak chutné a osvěžující. Bohužel to může způsobit plynatost. Stále můžete jíst hrozny s potěšením a předcházet plynatosti.
Užijte si tedy hrozny
Odborníci na výživu doporučují sníst kolem jednoho kilogramu hroznů denně. Téměř každý by tam dostal plyn.
- Někteří lidé nosí pověst, že z hroznů jste tlustí. To není pravda. Hrozny vám mohou dokonce pomoci s dietou.
- Hrozny obsahují mnoho základních vitamínů, minerálů a vlákniny. Mají předcházet ateroskleróze a mají protirakovinné účinky.
- Existují dva různé druhy hroznů. Na jedné straně hrozny pro výrobu vína (vinné hrozny) a hrozny pro spotřebu (stolní hrozny). Semena jsou k dispozici jako olej z hroznových jader.
- S těmito lahodnými hrozny můžete udělat hodně. Nejenže posilují imunitní systém a detoxikují tělo, ale také vyrovnávají vaši vodní bilanci. Mají také detoxikační účinek a mohou vám pomoci Pokles Pomoc.
- Mnoho ovoce a zelenina bohužel způsobují plyn a nadýmání. To je způsobeno různými bílkovinami a účinnými látkami, které jsou obvykle ve skořápce. V případě hroznů jsou to obvykle semena, která způsobují plyn. Pro žaludek jsou obtížně stravitelné.
- Vyzkoušejte hrozny bez semen. Obvykle nejsou dražší než ostatní. Už byste neměli dostávat plyn.
- Pokud ano, možná nebudete tolerovat slupku hroznů. Můžete je bezpečně stáhnout, ale je to docela únavné.
- Hrozny mají pigment (antokyan), který může působit jako přírodní antibiotikum. Zatímco pomáhá při zácpě a střevních infekcích, může také způsobit plyn.
- Podívejte se na svůj životní styl a zjistěte, zda plyn získáváte pouze z hroznů. Možná je důvod jinde. Můžete to nechat jednou vyšetřit lékařem.
Hrozny bez semen jsou mezi spotřebiteli velmi oblíbené. Takové hrozny bez semen ...
Další tip: nedávejte svému psovi žádné hrozny. Nezpůsobí to plyn, ale malé množství může být pro psy toxické.
Jak nápomocný je pro vás tento článek?
Obsah stránek www.helpster.de byl vytvořen s největší péčí a podle našeho nejlepšího vědomí a svědomí. Za správnost a úplnost však nelze poskytnout žádnou záruku. Z tohoto důvodu je vyloučena jakákoli odpovědnost za možnou škodu v souvislosti s použitím nabízených informací. Informace a články nesmí být za žádných okolností považovány za náhradu odborných rad a / nebo ošetření vyškolenými a uznávanými lékaři. Obsah www.helpster.de nelze a nesmí být použit k nezávislé diagnostice nebo zahájení léčby.
