Как да запазите стойностите на кръвта си в зелената зона по време на бременност
За да протече бременността без усложнения и детето да се роди здраво, стабилните кръвни стойности са много важни. Правилното хранене играе важна роля тук, но също така и някои тестове от гинеколог (гинеколог) винаги трябва да се извършва така, че стойностите на кръвта по време на бременност да са винаги в зелената зона пазя.
Така че а бременност работи оптимално и няма вреда за неродените кърмаче редовните прегледи при гинеколог са най-важното нещо. Не бива да пропускате нито един от тях, защото там не само се проверяват стойностите на кръвта ви, но и много внимателно разглеждат как се справя детето в утробата. Тъй като за новия, малък човек се грижите от вас чрез пъпната връв, изключително важно е да сте по време на По време на бременността стойностите на кръвта са в нормални граници и всички недостатъци или аномалии се лекуват незабавно ще. Също толкова важни са различни други кръвни тестове, които абсолютно трябва да направите по време на бременност.
Кръвни тестове по време на бременност
- Както можете да видите в картата си за майчинство, ще трябва да направите някои кръвни изследвания. Те са много важни, за да може вашето дете да се развива здравословно и да няма риск нито за вас, нито за бебето.
- Кръвта винаги се взема в началото на бременността, за да се определи кръвната група и резус фактора.
- Ще бъде направен HAH тест за рубеола, за да се види дали сте имунизирани срещу рубеола. Ако нямате антитела в кръвта си, вашето неродено бебе може да бъде в голяма опасност и да се сключи с това състояние по време на бременност.
- Друг кръвен тест може да открие бактерии от кламидия, които често са причина за вагинално възпаление. Можете да носите отговорност за преждевременно раждане или преждевременно раждане.
- Много хора са имунизирани срещу токсоплазмоза, защото са образували антитела чрез болести, които са останали незабелязани. Ако обаче се заразите с нея по време на бременност, това може да доведе до заболяване на детето ви.
Ако планирате бременност, това е идеалният момент да се подготвите за нея ...
Правилното хранене за бременни жени
- Здравословната диета никога не е грешна и винаги трябва да бъде основен приоритет, независимо дали сте бременна или не. Тъй като сега трябва да нахраните 2 души, трябва да внимавате какво ядете, за да няма дефицит.
- Въглехидратите осигуряват добра енергия, но трябва да се внимава с кои въглехидрати се консумират. Сладкиши и сладкиши не са идеални, но картофите, пълнозърнест хляб и плодове осигуряват здравословно количество от тези хранителни компоненти.
- Добрите кръвни стойности са важни по време на бременност, така че протеинът не трябва да липсва в менюто. Протеинът е необходим за създаването на нови клетки. Може да се намери в мляко, кварк, кисело мляко и сирене, но също и в месо и ядки.
- Винаги трябва да се прави подходящ прием на мазнини, тъй като много витамини могат да бъдат усвоени от организма само чрез мазнини.
- Разбира се, не трябва да липсват витамини, микроелементи и минерали. Можете да ги намерите в плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни и мляко.
Съдържанието на страниците на www.helpster.de е създадено с най -голяма грижа и доколкото ни е известно и вярваме. Въпреки това не може да се даде гаранция за коректността и пълнотата. По тази причина всяка отговорност за евентуални щети във връзка с използването на предлаганата информация се изключва. Информацията и статиите при никакви обстоятелства не трябва да се разглеждат като заместител на професионални съвети и / или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на www.helpster.de не може и не трябва да се използва за поставяне на независими диагнози или за започване на лечение.
