Не може да спи, когато луната е пълна
Луната влияе на живота ни в продължение на хиляди години. Все още няма ясни доказателства дали луната влияе и върху съня ни. Въпреки това, много хора страдат от това, че не могат да спят, когато Луната е пълна. След това няколко съвета.
Съвети, ако не можете да спите, когато луната е пълна
Дори и често да не го приемате първо с твърдението, че не можете да спите с пълнолуние става: Факт е, че в наши дни има повече нарушения на съня - независимо дали е доказано или не. Луната винаги е оказвала влияние върху нашата природа. По този начин той регулира приливите и отливите заедно със слънцето и земята. Има много хора, които основават живота си на месеца, напр. Б. отидете на лекар само в определени дни, в определени дни коса накарайте ги да режат или да засаждат или събират растения в определени дни. Дори ако z. Б. Ако се планира екстракция на зъб, не се препоръчва да го правите непрекъснато, когато луната се разраства.
- Човек е забравил да живее с ритмите на природата и да ги уважава. Има обаче просто хора, които са много чувствителни и също са отворени за всички природни събития. Това са предимно тези хора, които не могат да спят или дори да лунатият, когато луната е пълна.
- Преди дните на пълнолуние, опитайте се да поддържате спалнята си изключително тъмна, тъй като всеки входящ светлинен лъч може да бъде неудобство. И светлината на пълнолунието не може да бъде приравнена с изкуствена светлина.
- В дните около пълнолунието се уверете, че получавате достатъчно упражнения през деня. Това също улеснява съня през нощта.
- В тези дни изпийте чаша горещо мляко с малка лъжица мед преди лягане вечер. Тази напитка съдържа сън насърчаване на веществата.
- Ако не можете да заспите, поставете арома лампа в спалнята, която е пълна с етерично масло от лавандула рано вечер. Оставете това да се изпари, докато си легнете. Също така малка капка лавандулово масло до това възглавница облекчава нарушенията на съня.
- Когато възникнат мислите за пълнолуние и свързаното с това, че не могат да спят, опитайте се да изпратите мислите и да измислите нещо хубаво. Често се случва човек да чака вътрешно, за да не може да заспи, и тогава разбира се това също се случва.
Полунощ е и все пак небето грее в ярка светлина. Причината …
Съдържанието на страниците на www.helpster.de е създадено с най -голяма грижа и доколкото ни е известно и вярваме. Въпреки това не може да се даде гаранция за коректността и пълнотата. По тази причина всяка отговорност за евентуални щети във връзка с използването на предлаганата информация се изключва. Информацията и статиите при никакви обстоятелства не трябва да се разглеждат като заместител на професионални съвети и / или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на www.helpster.de не може и не трябва да се използва за поставяне на независими диагнози или за започване на лечение.
