Придобийте фотографска памет
Можете да придобиете фотографска памет с прости ежедневни упражнения. Можете също така да тренирате концентрацията си по игрив начин.
Наличието на фотографска памет означава, че можете да запомните нещата бързо и правилно, че обръщате внимание на детайлите и лесно можете да запомните цветове, форми и структури. Това е особено изгодно в полицейската професия, но е полезно и в ежедневието, защото тренирате концентрацията си едновременно, когато я придобиете.
Прости упражнения за фотографска памет
Ако искате да развиете фотографска памет, започнете с прости Упражнения, например в хола.
- Седнете удобно на дивана, настройте часовник и запомнете ъгъла за 5 минути. Това може да бъде стъпка например на рафта с книги. Съсредоточете се върху цвета, размера, броя и формата на елементите. След 5 минути се обърнете от темата и запишете всичко, което сте запомнили на лист хартия. След това проверете данните си спрямо реалността.
- Когато сте опитали упражнението на няколко места и ви е лесно, постепенно увеличавайте нивото на трудност. Съкратете времето до 4, 3, 2 и 1 минути или разширете рамката, тоест вместо една стъпка върху рафта за книги, вземете 2, 3 или целия рафт.
Ако забележите как фотографската ви памет се подобрява с всяко изминало време, можете да продължите с трудни упражнения.
Независимо дали в училище, на работа или по време на свободното време, винаги има ...
Придобийте по -добри умения за памет в ежедневието
- Излезте на улицата за следващите няколко упражнения. Изберете човек и запомнете чертите на лицето, обърнете внимание на размера, прическата и разбира се дрехите. Практикувайте това в началото на места, където човекът не изчезва веднага от вашето зрително поле, например в кафене. По -късно можете да практикувате и на автобусната спирка или в метрото.
- След това включете сгради или паркове във вашето упражнение. Съсредоточете се върху детайлите, неравностите и също незабележимите неща. Колкото по -трудно е упражнението, толкова по -добре може да се придобие фотографска памет.
И накрая, можете лесно да проверите напредъка си. Колкото по -кратко трябва да погледнете даден обект, за да запомните всички детайли, толкова по -добра е вашата фотографска памет. Успех с практиката!
