Болка в пръстите по време на свирене на китара

instagram viewer

Взимаш китарата в ръка с ентусиазъм и свириш всичко, което си научил досега, за да разбереш по -късно, че пръстите ти са не само червени и подути, но и наранени. Като начинаещ, няколко съвета могат да ви помогнат.

Тренирайте ефективно въпреки възпалените пръсти
Тренирайте ефективно въпреки възпалените пръсти

Приемете болката в пръстите като болки в мускулите

Свиренето на китара не е лесно, особено със стоманени струни. Тънките линии се забиват в кожата и причиняват болка само след няколко движения. Това вероятно се дължи на факта, че пръстите ви все още не са свикнали с напрежението.

  • Можете да сравните това с разходка сред природата, където можете да бъдете без обувки дори с малките острите камъни изпитват болка, докато други, които ходят боси от години, не правят нищо забележка.
  • Пръстите ви преминават през разбивка отново и отново по време и след игра, последвано от възстановяване и натрупване. Както в спорта, енергията се изразходва, болката се причинява от възпалени мускули, но по-късно спира и позволява безболезнени тренировки отново.
  • Можете да си помогнете през болезнените фази с охлаждащ лед. Оставете зачервените върхове на пръстите да почиват.

Свири упорито на китара

  • Особено в началото трябва да работите по -малко със стоманени струни, но съзнателно да използвате по -меките найлонови струни. По този начин можете бавно да свикнете с пръстите си към напрежението и по -късно да преминете към желаното покритие.
  • Купуването на пешеходна китара - на какво трябва да обърнете внимание

    По -специално начинаещите лесно се претоварват, когато купуват китара за туризъм и купуват ...

  • Работете съзнателно без наранявания, но и не прекалено дръзко. Спускането на китарата незабавно с всяка болка удължава обучението изключително и тласка учебните успехи в бъдещето. Вместо това се уверете, че няма рани и че натискането на отделните акорди или ноти се спира само ако има силна болка.
  • Мехури и отворени рани показват, че трябва да си починете от тренировката. Използвайте времето, за да развиете теоретичните си познания за правилната стойка на китара и скубане или скубане. Да тренирате удряне, както и да коригирате работата с оценки. Скоро ще можете да свирите на китара с нови знания - дори ако скоро отново ще имате възпалени пръсти.

Колко полезна ви е тази статия?

click fraud protection