Колко безопасно е да летите?

От какво имаш нужда:

• Коучинг

Прочетете колко безопасно е да летите

• Знанието те прави умен. Като цяло е добра идея да разберете колко безопасно е да летите предварително. Но откривате ли предварително колко безопасно е да шофирате кола?
• Проблемът с летенето не е непременно степента на злополука, а колко хора загиват при катастрофи. Според проучване на Frankfurter Rundschau 829 души са загинали след самолетни катастрофи през 2010 г. Това бяха 49 въздушни катастрофи. Значително повече хора са загинали при шофиране на кола през 2010 г.: около 3700 според Федерална статистическа служба.
• Трябва обаче да се каже, че изобщо няма летателни инциденти с много големите авиокомпании през изминалата година.
• И така, какво причинява страха ви от летене? Само защото не знаете колко безопасно е да летите?

Как да спрем страха си от летене

• По -специално, негативните мисли ни оформят. Те започват със страх, нервност, треперене и дори пристъпи на паника.


Страх от височини и улики на самолета

Бихте ли искали да отидете на почивка малко по -далеч? За това би трябвало ...

• По принцип някои реакции са напълно нормални. Вашето тяло реагира на необичайни събития в самолеткогато не е нужно да летите всеки ден.
• Въпроси като: „Ако самолетът се разбие?“, „Пилотът добре ли е обучен?“ или "Не мога да изляза от тук, след като самолетът е във въздуха?"
• Има неща в живота, които не можеш да спреш. При автомобилна катастрофа имате също толкова малък контрол върху себе си и превозното средство, както в самолет. И ако негативните мисли постоянно обикалят главата ви, това може напълно да ви разстрои.
• По принцип трябва да помислите дали можете да се доверите на пилота и на технологията. Вие правите това в автомобилен (ако шофирате кола) също. Или мислите предварително дали ще стигнете безопасно до вашата дестинация? Не е по -различно във влака и в автобуса.
• Колкото повече доверие имате не само в себе си, но и в пилота и технологията, толкова по -спокойно ще летите.
• Можете също така да бъдете обучени, например под формата на поведенческо обучение. Попитайте вашата здравноосигурителна компания кои терапевти предлагат обучение срещу страх от летене.
• Преди да се качите в самолета, си кажете: „Вярвам на себе си и на пилота и ще бъда докаран безопасно до дестинацията си“.
• Със сигурност не е лесно да се доверите на другите и непознати при това. Но не работи по друг начин. Защото не можете да контролирате самолета.