Изградете светлинен будилник сами
Не е задължително да се купува светъл будилник. Той може да бъде изграден и от вас само с няколко прости стъпки. Всичко, от което се нуждаете, е лампа, лампа с матова светлина и превключвател на светлината с функция за таймер.
![Будилниците се предлагат в голямо разнообразие от дизайни.](/f/61eb534f0781651a56da9bf5898b172b.jpg)
От какво имаш нужда:
- лампа
- електрически крушки
- Превключвател на светлината с таймер
Светлинен будилник можете също да създадете сами
- Светлинните будилници станаха много модерни. Това се дължи на съвременната им технология, която отчита знанията за това как работи човешкият мозък.
- Тъй като такъв будилник не е точно евтин, има смисъл просто да го изградите сами. Това може да се направи с няколко прости стъпки за кратко време и може да се направи и от хора, които са доста неопитни в DIY.
Какво ви трябва за светещ будилник
- На първо място, трябва да вземете евтина лампа. Или ги имате у дома, или просто можете да ги купите.
- Важно е само лампата да може да бъде поставена до леглото. За лампата се нуждаете и от източник на светлина с ниска яркост. Подходящи са крушки под 60 вата и халогенни лампи.
- Нуждаете се и от превключвател за светлина с вграден таймер. Това е достъпно за малко пари в Интернет или в магазина за хардуер.
Солени камъни - по този начин изграждате лампа от тях
Солените камъни не само изглеждат много декоративни с топлия си оттенък, тези ...
Как да настроите светлинен будилник
- За да направите вашия светлинен будилник, трябва да инсталирате превключвателя на светлината. Как да направите това е описано в инструкциите, приложени към превключвателя на светлината.
- След това трябва да програмирате превключвателя на светлината. Тук също трябва да следвате инструкциите, съдържащи се в инструкциите за експлоатация на превключвателя.
- Програмирайте превключвателя така, че да имате достатъчно време за събуждане. Около 20 минути са идеални.
- Очаквайте да не се събудите веднага щом светлините светнат. Тялото ви се събужда малко по малко. Ето защо събуждането с лек будилник е особено нежно и приятно.
- Ако никога не сте се събуждали от светещ будилник, трябва да свикнете с този нов будилник. Затова първо трябва да изпробвате светлинния си будилник през уикенда.
- Ако установите, че ви отнема повече време за събуждане, отколкото си мислите, просто настройте будилника на малко по -ранен час. По този начин можете също веднага да определите дали сте направили всичко правилно, когато настройвате будилника.
Колко полезна ви е тази статия?