ВИДЕО: Броколи на пара и го пригответе вкусно
Първото от двете съдове тази статия наистина е много лесна и бърза на масата. Поради простата подготовка, той е много подходящ и за начинаещи. Тук се използват замразени броколи, но разбира се рецептата също има вкус (или може би дори по -добре) с пресни броколи.
Тиган с кайма от броколи - рецепта
- печено месо Сварете каймата в покрита тава.
- Когато месото е хубаво и ронливо, добавете цветята броколи.
- Разбъркайте всичко добре и го задушете на пара зеленчуци в тигана за около 15 минути.
- Когато броколите са готови, подправете всичко със сол, черен пипер и сметана и сервирайте тигана с тестени изделия, ориз или картофи.
Зеленчуци със сьомга - вкусни рецепти
Сьомгата е един от най -добрите видове риби, които могат да кацнат в чинията. С…
Второто от ястията е също толкова просто и все още много вкусно гарнитура. Ако класическото приготвяне на гарнитура от броколи ви е твърде скучно, тази рецепта е точно за вас.
Зеленчуци от броколи на пара - така се приготвят
- Нарежете броколите на малки цветчета и ги измийте много добре.
- Загрейте зехтина в тиган и запържете в него нарязаната скилидка чесън и броколи.
- Сега трябва да запарите зеленчуците за пет минути, докато разбърквате.
- Изтрийте всичко с вода и добавете малко пеперони. Подправете със сол и черен пипер и гответе още 8 минути.
- В никакъв случай зеленчуците не трябва да се преварят, в противен случай те ще загубят типичната си хапка.
Тази зеленчукова гарнитура за приготвяне на пара идеално се съчетава с риба, а също и с месо. Разбира се, можете да сервирате и сос от холандез с това, но с много добрия вкус на броколи, това вече не е необходимо. Добър апетит!
