Използвайте чай за предотвратяване на мигрена
Колко хора страдат от мигрена и опитвали ли сте всичко? Опитайте чай и други методи за релаксация като превантивна мярка, преди главоболието да се развие!
От какво имаш нужда:
- 30 грама ливадна билка
- 30 грама кора от върба
- 10 грама корен от валериана
- 10 гр. Цветя от лавандула
- 10 грама билка от маточина
- 10 гр. Липов цвят
Факти за мигрена - честота, произход и симптоми
- Мигрената е вторият най -често срещан вид главоболие след главоболие при напрежение. Около 3 пъти повече жени, отколкото мъже страдат от това. Това се случва главно в зряла възраст.
- Точният произход на мигрената все още не е напълно известен. Човек започва от генетични причини, тъй като има фамилен клъстер за това разстройство на главоболие. Най -разпространеният обяснителен модел за развитието на мигрена се основава на асептично възпаление на съдовете на мозъка, което води до вазодилатация. Това уголемяване се осъществява в мозъка като болка чрез болкови влакна.
- Класическите симптоми на мигрена са едностранно пулсиращи най -силно главоболие. Влезте в него гадене и повръщане, фотофобия и нарушено зрение. Атаката продължава от 4 часа до 3 дни и се увеличава с физическа активност. Аура с чувствителни смущения може да възникне и преди припадък. Задействащите фактори могат стрес, Липса на сън, колебания на хормоните и консумация на определени храни.
- Тези диагностични критерии са важни и трябва да се спазват! Не всяко главоболие трябва да се нарича случайно мигрена, тъй като мигрената и други видове главоболие могат да се различават значително в терапията си!
Средства срещу болестта - чай, релаксация и медикаменти
- Ако страдате от мигрена, вашият невролог е избраният контакт. Мигрените се лекуват медицински с триптани, антагонисти на серотонинов рецептор. Бета -блокерите или антидепресантите също се препоръчват като профилактика срещу мигрена.
- като Домашни средства Препоръчват се всички средства за релаксация срещу пристъп на болка. Можете да научите автогенно обучение и по този начин сами да контролирате интензивността на болката. Трябва също така да се грижите за себе си и да избягвате стресови ситуации, които вече са довели до атака.
- чай също е добро лекарство! Пригответе инфузия от билките и оставете чая да кисне 15 минути. След това изпийте 1 до 2 чаши на малки глътки и легнете след това. Не пийте прекалено много или може да ви е гадно.
Главоболието е често срещано зло, което всеки е изпитвал преди. То ...
Колко полезна ви е тази статия?
Съдържанието на страниците на www.helpster.de е създадено с най -голяма грижа и доколкото ни е известно и вярваме. Не може обаче да се даде гаранция за коректността и пълнотата. По тази причина всяка отговорност за евентуални щети във връзка с използването на предлаганата информация се изключва. Информацията и статиите при никакви обстоятелства не трябва да се разглеждат като заместител на професионални съвети и / или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на www.helpster.de не може и не трябва да се използва за поставяне на независими диагнози или за започване на лечение.