Ръцете треперят след тренировка

Защо ръцете ми треперят след тренировка?

Мускулните тремори, известни още като треперене, са симптоми с множество различни прояви и причини. Ако това се случи само след тренировка, вероятните са следните причини:

• Треперенето на ръцете е типичен симптом на ниска кръвна захар, наричан още хипогликемия. Ниското ниво на кръвната захар след тренировка е очевидно, тъй като по време на тренировка се изразходва много енергия.
• Ако причината за тремора е хипогликемия, тя трябва да бъде след поглъщане на захар, напр. Б. Яденето на глюкоза или пиенето на ябълков сок ще се подобри за кратко време.
• Изчерпването на мускулите може да доведе до треперене дори без хипогликемия. В този случай ръцете биха треперели, особено след прекомерна употреба на ръцете и мускулите на ръцете.
• Така нареченият задържащ тремор е характерен за тези две причини. Това означава, че мускулите треперят, когато работят. За да направите това, може да е достатъчно ръката да бъде отворена.
instagram viewer


Треперещи ръце - какво да правя?

Не всеки с треперещи ръце е алкохолик или страда от Паркинсон. Има много …

Други възможни причини за трусовете

Причината за трусовете може да се крие и в съвсем различна област: Възможно е Изтощението или хипогликемията след тренировка се превръща само в симптом на основното разстройство Изкарва.

• Възможните причини за задържащ тремор също включват Лекарствакато антидепресанти или тези, предписани за епилепсия или астма.
• Също така заболявания на щитовидната жлеза, Черният дроб или бъбреците могат да се проявят като тремор.
• Някои заболявания на нервната система също имат тремор сред своите симптоми.
• Отстраняващият тремор от пристрастяването към наркотици, алкохол или лекарства е широко известен.

За да изясните причината за треперенето безопасно, първо се свържете със семейния си лекар, който при необходимост може да ви насочи към отговорния специалист.