Упражнения за тантра у дома
Тантра първоначално е била влиятелна религиозна традиция с изключително сложни ритуали в Индия които често играят важна роля в разграничаването на мъжкия и женския полюс на Вселената изигран. На Запад обаче днес тантрата се разбира най -вече като набор от упражнения за подобряване на собствената ви сексуалност, които можете да практикувате и у дома.
Ето как работят тантричните упражнения у дома
По принцип съвременните упражнения за тантра по същество се свеждат до оргазъм Забавянето или избягването им изцяло с помощта на специфични техники, за да се увеличи сексуалната възбуда и да се вземе получената енергия със себе си в ежедневието.
- Ако обаче сте неспециалист и искате да практикувате тантрически упражнения у дома, трябва да се съсредоточите по -малко върху тях върху определени ритуални последователности или техники, а по -скоро върху осъзнатост, съзнателност и чувственост място.
- За да бъдат упражненията успешни, преди всичко е важно вие и вашият партньор Вашият партньор може да се довери напълно един на друг и да се отвори един към друг.
- Ако следвате тези инструкции, можете да продължите творчески и да проектирате упражненията по независим и индивидуален начин. На преден план обаче трябва да става въпрос за сдържане на сексуалното влечение в полза на поддържането на сексуалната енергия.
Съвети за създаване на личен ритуал на тантра
За да практикувате тантра, не е необходимо да овладявате сложни секс пози като ла Камасутра. По -скоро става дума за извършване на всяко докосване бавно и напълно съзнателно. Останалите ще работят почти сами.
Тантра масажът е много чувствен масаж. Това е цялостна форма ...
- Това започва със съзнателното и целенасочено решение да работим заедно върху тантрически Упражнение, което да опитате: Не започвате спонтанно, а подготвяте съответно мястото на срещата преди.
- Затова подредете напълно съответното помещение, осигурете свеж въздух, приятна стайна температура и приглушено осветление. Може би запалете и арома лампа.
- Така че можете просто да започнете, като редувате да се галите бавно и нежно с върховете на пръстите си по цялото тяло. След това можете да продължите с нежен масаж и накрая да позволите на всичко да се развие в еротична любовна игра сама по себе си.
- Не се галете обаче едновременно. За да може напълно да се включи в преживяването на докосване и чувството за чувственост, само едното трябва да е активно в даден момент, докато другото може да се отпусне напълно.
Имайте предвид, че съвременните упражнения за тантра могат да се използват за увеличаване на сексуалната възбуда, но не са предназначени за терапевтично лечение на сексуални проблеми или разстройства. Тук по -скоро трябва да сте професионалисти помогне Да се връщаш отново.
