Как да поддържаме оптималната стайна температура у дома

От какво имаш нужда:

• термометър
• Измервател на влажност

Това са оптималните стайни температури за вашата стая

• Оптималната стайна температура е между 18 и 24 градуса. Колко топло трябва да бъде, зависи от типа стая.

• Трябва да е най -топло в банята. В края на краищата там често сте без дрехи. Оптималната стайна температура за банята е 24 градуса по Целзий.

• Също така трябва да е уютно и топло в хола. Препоръчителната стайна температура за хола е 20-21 градуса по Целзий.

• В кухня оптималната стайна температура е 20 градуса по Целзий.

• В спалнята трябва да е най -готино. Защото така е възможен спокоен сън. Оптималната стайна температура тук е 18 градуса.


Нормална стайна температура - бележки

Колко висока или ниска трябва да бъде настроена стайната температура, зависи от няколко ...

Оптималната вентилация също има смисъл

• За да постигнете оптимална стайна температура за постоянно, трябва да проветрявате разумно. Трябва да избягвате постоянни течения. Сутрин и вечер е по -добре да проветрявате енергично. Така че избягвайте вашите прозорец връхнете го с часове и го отворете напълно за 5-10 минути. По този начин отново имате свеж въздух в апартамента и предотвратявате охлаждането му.

• Смислен Вентилация също допринася за приятна влажност. Препоръчителната влажност в помещението е между 40 и 60%.

• Проверявайте редовно влажността и стайната температура с помощта на термометър и влагомер.

Защо правилната стайна температура е важна

• Не трябва да надвишавате оптималната стайна температура, дори през зимата. Прегрятия апартамент означава, че се разболявате по -бързо. Тъй като сухият и горещ стаен въздух отслабва имунната система и дразни гърлото и лигавиците.

• Отоплението, което е постоянно твърде високо, също е ясно забележимо в допълнителните разходи на вашия апартамент. Така че, за да спестите, поддържайте температурата в хола на 21 градуса и сложете дебел пуловер и чехли в апартамента през зимата.