Как да стана добър футболист?

Отборният дух е от съществено значение за добрия футболист

Един добър футболист е в състояние да постави своите съотборници в светлината на прожекторите. Той мотивира съотборниците си, дава им подкрепа и самочувствие. Кой Футбол трябва да играе в отбор, за да се счита за добър футболист.

• Научете как играят вашите съотборници. Гледайте внимателно другите играчи, докато играят футбол. Запомнете поведението на бягане и маршрутите на вашите колеги играчи. Обърнете внимание на силните и слабите страни на всеки играч и съответно коригирайте собствената си игра. Добрият футболист познава отбора си във всеки детайл.
instagram viewer
• Работете върху комуникацията си. Важно е да общувате много, особено когато съотборниците не се познават добре. Викайте, когато сте свободни, хвалете някой, който е действал добре, или насърчавайте колегите си. Добрите футболисти са предимно лидери в отбора. Обучете комуникативните си умения, за да можете да работите оптимално с екипа си.
• Консултирайте се с вашия треньор. Говорете с него за екипа, съставите на състава, тактиките и стратегиите. Обучителят е обучен наблюдател; той ще забележи малки неща, които може би сте пропуснали. Трябва също да сте наясно, че добрите отношения с треньора са необходими за солидарност в екипа. Добрият футболист винаги знае точно каква тактика и как протича играта.

Станете добър футболист чрез обучение

Точно така обучение е предпоставка за физическа годност. Физическата годност е предпоставка да станеш добър футболист. Редовните тренировки увеличават представянето на футболиста.

• Тренирайте редовно издръжливостта си. Отиваш ли бутам, тичайте по бягащата пътека или карайте спин мотора. Добрите футболисти са много упорити и много добри бегачи. Като добър футболист трябва да можеш да издържиш 90 минути без никакви проблеми. Добрият играч винаги е в движение, тича свободно и се отказва от топката. Бягайте по -съзнателно в играта, предизвиквайте топката, бягайте свободно, борете се за всяка топка.
• Контролът на топката е много важен, ако искате да станете добър футболист. Практикувайте да държите топката близо до крака си всеки ден, ако е възможно. Например, поставяйте конуси или други препятствия на редовни интервали, които трябва да насочвате топката през слалома. Също така подобрете контрола на топката, като се опитате да задържите топката във въздуха възможно най -дълго. Приемането на топката, нейното спиране е част от контрола на топката и трябва да бъде перфектно овладяно от добър футболист. Практикувайте го усърдно, например с тренировъчен партньор, който ще ви даде високи и плоски пропуски.
• Ако искате да вкарвате голове, трябва да тренирате удара си. Застреляйте стена на вратата, за да практикувате точността на стрелбата. Като алтернатива можете да използвате креда, за да рисувате мишени върху стена. Ако искате да станете добър футболист, който може да вкарва голове, трябва да работите и върху силата на стрелба, в противен случай вратарят ще бъде лесно да засече топката. За да направите това, трябва да завършите редовно обучение по стрелба. Важно е да ударите топката правилно и в подходящия момент. Практикувайте стрелба по врата в продължение на 1-2 часа и ще почувствате, че ударът ви става по-силен в следващата тренировка. За да направите тренировките по -трудни, можете да попитате съотборник дали той би искал да се намеси като вратар.
• Практикувайте точно и бързо преминаване. Поставете съотборник в цевта, обърнете голямо внимание на човека, но също така практикувайте да стреляте с добър кръст. Добрият футболист може да вкара съотборниците си в действие с добър пас, може би дори да подготви гол. Практикувайте също едно-две и бързи, плоски подавания, които изиграват защитата на противниковия отбор.
• Трябва също да практикувате дуела. Добрите футболисти печелят повече борби, отколкото губят. За това имате нужда от съотборник. Това трябва да се опита да премине покрай вас с футболна топка. За да не завърши двупосочното упражнение с куц, безсилен удар, и двамата трябва да подходите към въпроса силно мотивирани. Например, направете залог. Защото това много решително упражнение има смисъл само ако амбицията се събуди. Опитайте се да се изправите срещу противника и да го отделите от топката с всички разрешени средства. Направете много бягания и разменете ролите, след което ще можете сами да наблюдавате как бойното ви поведение се подобрява постоянно. Разбира се, добрият футболист не просто трябва да може да се противопостави на добре познати съотборници, така че трябва да правите това упражнение сменяйте често обучителните партньори, в противен случай ще свикнете твърде много с последователността от движения и мрежи, които винаги са еднакви Опонент.