Какво е аминокиселина?

Аминокиселина - това означава

• Аминокиселината е, наред с други неща, основният компонент на протеина и протеина. Представете си, че човешкото тяло произвежда хиляди и хиляди жизненоважни протеинови молекули всяка секунда. Това означава, че без присъствието на аминокиселината тялото просто няма да функционира.

• Вашите кости, вашите клетки, вашата тъкан на органи и така нататък - всичко, което съставлява така наречените твърди компоненти на човешкото тяло, се състои между другото от аминокиселини.

• Може да се намери и в множество съответни хормони, ензими и така нататък. С оглед на гладкото функциониране на жизненоважни процеси (като метаболитен баланс), аминокиселините играят много важна роля.

Сложен и все пак просто плетен - строителният материал на тялото

• От общо 23 различни аминокиселини, които съществуват, тялото ви е в състояние да произвежда 15 „самостоятелно“. Един от начините, по които това се случва, е, че организмът ви до известна степен използва повторно мъртвите клетки.

• С помощта на аминокиселини не само се гарантират гладки метаболитни процеси, но те са наред с други неща също от значение по отношение на активността на имунната система или във връзка с Изгаряне на мазнини.


Обяснение на пептидната връзка

Протеините са от съществено значение за оцеляването на човека. Те дават човешки клетки ...

• В това отношение особено важни аминокиселини са например метионин, глутамин или аргинин.

• Но имайте предвид, че хората сами не могат да произвеждат останалите осем аминокиселини. Ето защо е още по -важно да ги доставяте редовно под формата на храна.

• Прави се разлика между незаменими и незаменими аминокиселини. Първите се произвеждат от самия човешки организъм, последните трябва да се абсорбират отвън, за да оцелеят.

• Протеините, които са толкова важни, ще продължат да се произвеждат само ако всички аминокиселини, необходими за отделните "производствени процеси", са налични в тялото. Ако липсва само една аминокиселина, съответните процеси или функционални последователности просто биха били прекъснати или биха работили само неправилно.

• Така че фактът е, че хората биха могли да страдат от сериозни здравословни проблеми, ако дори една аминокиселина липсва или е недостатъчна Размери на разположение.

Аминокиселините могат да работят правилно само в комбинация с витамини и минерали. Витамини А, В6 и В12, D, Е, както и цинк и ко. Тук играят съществена роля.