ВИДЕО: Отървете се от точките на натиск върху пръста
-
2:16Премахване и предотвратяване на мазоли по пръстите на краката - така работи
-
1:55Царевица или брадавица? - Как да различим разликата
-
1:54Син пръст - какво да правя?
От какво имаш нужда:
- Обувни дървета
- Ябълков оцет
- козметична пемза
- Гел възглавница
- Мазилка с точково налягане
По този начин избягвате точките на натиск
Точките на налягане се образуват върху Пръсти на краката
, това обикновено се дължи на обувките. Това не е оптимално проектирано за стъпалото и по този начин води до постоянно триене и натиск. Промяната на обувките може да доведе до регресия на точките на натиск.- Ако страдате от рани под налягане, трябва да проверите обувките си, за да откриете възможни грешки при обработката. Те могат да доведат до неудобни петна по пръстите на краката и трябва да бъдат премахнати от обущар.
- Ако няма дефекти в обувката, възможно е тя просто да е твърде малка или твърде тясна за крака ви. В този случай първо трябва да преминете към по -удобни обувки и да оставите „виновните“ да се разширят с дърво за обувки за около седмица.
- Ако обувката е твърде твърда в материала, можете да я омесите, за да я направите по -мека и по този начин да намалите налягането.
- Когато купувате обувки и ботуши в бъдеще, уверете се, че те не са прекалено стегнати на крака.
- Накарайте ортопед отново да провери размера на обувката ви. Те също могат да разберат дали имате Несъответствие и се нуждаят от специални обувки. По този начин можете да избегнете точки на натиск от самото начало.
- Специални гел възглавници се предлагат в аптеките, аптеките и супермаркетите. Те са залепени в обувките и могат да окажат натиск и върху пръстите на краката Крака като цяло възглавница.
Знаеш ли и това? Любимите обувки изглеждат шикозно, но предизвикват точки на натиск ...
Облекчаване на съществуващите проблеми с краката и болезнените зони
Има и добри възможности за облекчаване на съществуващите точки на натиск:
- Засегнатата област може да бъде подплатена със специална мазилка под налягане, за да се лекува по -добре и по -бързо.
- Форми Роговица на точката на натиск, банята за крака в топла вода с малко ябълков оцет ще ви помогне. Това отстъпва място на кожа добре нататък. След това точката на натиск може внимателно да се обработи с пемза и след това да се намаже добре. Повтаряйте тази процедура всеки ден в продължение на една седмица.
- Подарете си посещение в студио за грижа за краката. Обученият специализиран персонал може да отстрани вашите точки на натиск по професионален начин.
Колко полезна ви е тази статия?
Съдържанието на страниците на www.helpster.de е създадено с най -голяма грижа и доколкото ни е известно и вярваме. Не може обаче да се даде гаранция за коректността и пълнотата. По тази причина всяка отговорност за евентуални щети във връзка с използването на предлаганата информация се изключва. Информацията и статиите при никакви обстоятелства не трябва да се разглеждат като заместител на професионални съвети и / или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на www.helpster.de не може и не трябва да се използва за поставяне на независими диагнози или за започване на лечение.