Кога започва ниското кръвно налягане?
Съществуват различни стойности на кръвното налягане, като всяка отделна стойност дава конкретна информация за здравословното състояние. Но кога дадена стойност се счита за ниско кръвно налягане и какво можете да направите по въпроса?
Обща информация за кръвното налягане
Така че може да се разбере от кога да се започне от ниско ниво Кръвно налягане говори, терминът кръвно налягане обикновено трябва първо да се разбере.
- Сърцето на човек изпомпва кръв през целия ден тяло, защото това е единственият начин човешкото тяло да оцелее.
- Тъй като кръвта се изпомпва около тялото на изблици, кръвта не тече в постоянен поток. Сърцето излива кръвта в изблици.
- Тъй като многото малки и отдалечени съдове също трябва да бъдат достигнати от този скок, кръвният поток се нуждае от определен натиск.
- Този натиск се произвежда от сърцето, тъй като изтласква кръвта в артериите. Следователно кръвното налягане е налягането, което преобладава вътре в съдовете.
- Налягането се измерва и изразява в милиметри живак. Съкращението за това е mmHg. Здравият човек обикновено има кръвно налягане около 120/80 mmHg.
- Ниското кръвно налягане се възприема от човешкото тяло със симптоми много бързо, така че ниското налягане се забелязва много по -често от високото.
Телата ни могат да страдат от много заболявания. Много често срещан е висок ...
Кога започваме да говорим за ниско кръвно налягане?
Когато кръвното налягане падне под 105/60 mmHg, медицината говори за ниско кръвно налягане. Медицинското наименование за това е хипотония. Над тази стойност много засегнати хора страдат от първите симптоми като замаяност, звездно виждане и умора. Много често тези хора също са много склонни към припадък. По принцип трябва да се консултирате с лекар, ако получите такива симптоми, тъй като те могат да бъдат подпомогнати от a Дългосрочното измерване на кръвното налягане може да определи точно кога страдате от ниско кръвно налягане и съответно вие терапия.
Ниско кръвно налягане - можете да го направите
- Важно е първо да говорите с лекаря, но обикновено ниското кръвно налягане може да се лекува с прости мерки.
- Упражнението е много важно за засегнатите, така че не забравяйте да се упражнявате редовно всеки ден, тъй като това ще увеличи натиска ви.
- Опитайте се да избягвате да ставате рязко, защото тази смяна на позицията е много стресираща за кръвообращението. Ставайте много бавно, особено утре.
- Редуващият се душ също стимулира кръвообращението и има положителен ефект върху налягането, но трябва да говорите с Вашия лекар предварително.
- Балансираната диета също може да помогне за стабилизиране на кръвообращението. Също така е важно да се уверите, че пиете достатъчно течности.
Съдържанието на страниците на www.helpster.de е създадено с най -голяма грижа и доколкото ни е известно и вярваме. Въпреки това не може да се даде гаранция за коректността и пълнотата. По тази причина всяка отговорност за евентуални щети във връзка с използването на предлаганата информация се изключва. Информацията и статиите при никакви обстоятелства не трябва да се разглеждат като заместител на професионални съвети и / или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на www.helpster.de не може и не трябва да се използва за поставяне на независими диагнози или за започване на лечение.
