Купете матрак след операция на тазобедрената става
Закупуването на подходящ матрак е важно, за да можете да спите добре и да избегнете болки в гърба. Това обаче е особено необходимо, ако вече сте претърпели операция на тазобедрената става и искате да защитите максимално ставите и гръбначния си стълб, докато спите.
Идентифициране на добър матрак
- Бихте ли искали а матрак трябва да погледнете местния магазин. Важно е да получите компетентен съвет, за да намерите подходящото парче.
- В никакъв случай не трябва да поръчвате матрак в интернет. Така че твоят ход е пощаден, трябва да го подложите на тест. След това професионалистът ще оцени положението на гърба ви.
- По -специално, матраците от студена пяна и латекс се считат за ергономично ценни. От друга страна, ако искате да си купите матрак, трябва да избягвате пружинни матраци, водни легла или футони след операция на тазобедрената става.
- Избраният матрак обаче може да ви се стори неудобен в началото. Това е така, защото вашият тяло свикнахте с нездравословното положение, в което вероятно сте били от години. Преминаването обаче трябва да стане сравнително бързо. Продължавате ли болки, свържете се с търговеца на дребно, откъдето сте купили матрака, за съвет.
- Новото ви легло трябва да бъде подравнено така, че гърбът ви да е оптимално поддържан. Докато тежките области като бедрата или раменете потъват, кръста, главата и краката остават повдигнати. Тя Гръбначен стълб води до права линия.
- Докато често се налага да похарчите няколкостотин евро за добър матрак, можете да спестите малко от решетъчната рамка. Тук евтините модели често носят добри резултати за гърба ви.
След дискова херния е важно да държите гръб на определени ...
Получете съвет при покупка
- Ако имате няколко магазина във вашия район, където можете да си купите матраци, потърсете съвет там. Дори в магазин за отстъпки, добре обучен продавач, който ще се погрижи за вашите нужди, може да се скрие.
- Когато купувате, продавачът трябва да ви попита дали сте конкретни оплаквания имам. Болки в гърба или рамото, както и операции на коляното, тазобедрената става или Междупрешленния диск са точки, които трябва да попита.
- След това трябва да свалите якето си, за да може продавачът да разпознае фигурата ви. По този начин той вече може да направи предварително избор кои матраци можете да тествате.
- Сега тествайте матрака в гръб и отстрани. Гръбнакът ви не трябва да се огъва, когато лежите настрани, а трябва да е прав. В легнало положение не може да възникне кух гръб.
- Консултантът ще ви покаже различни модели за тестване, така че да намерите този, който ви подхожда.
- Полезно е, ако вземете някой със себе си, когато искате да си купите матрак. Вашият спътник също може да разпознае правилното положение на гръбначния стълб и по този начин да ви помогне при покупката.
Колко полезна ви е тази статия?
Съдържанието на страниците на www.helpster.de е създадено с най -голяма грижа и доколкото ни е известно и вярваме. Не може обаче да се даде гаранция за коректността и пълнотата. По тази причина всяка отговорност за евентуални щети във връзка с използването на предлаганата информация се изключва. Информацията и статиите при никакви обстоятелства не трябва да се разглеждат като заместител на професионални съвети и / или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на www.helpster.de не може и не трябва да се използва за поставяне на независими диагнози или за започване на лечение.
