Чай, който помага при менструални спазми
Коя жена не знае: болка и спазми през периода? Кой чай помага срещу менструални спазми? Прочетете тук какво помага.
От какво имаш нужда:
- Дамски чехли чай
- Чай от мелиса
- Чай от лайка
- ментов чай
- Пии много вода
- магнезий
- Духът на Мелиса
- Спешни капки с цветя на Бах
Как да се борим с менструалните болки с чай
- Дамският чехъл чай почти винаги помага срещу менструални спазми. Можете да сварите тенджера чай с дамски чехли и да я пиете по цял ден.
- Чаят от лайка е всестранен талант. Лайката има спазмолитично и обезболяващо действие. Ето защо можете да пиете и чай от лайка за менструални спазми.
- Мелиса е известна и като женска билка. От това вече можете да видите, че чаят от маточина помага и срещу менструални спазми. Вземете една супена лъжица чай от маточина на чаша чай.
- Просто смесете равни части дамски чехли, чай от лайка и маточина и го използвайте за приготвяне на тенджера чай за менструални спазми.
- Ако сте една от онези жени, които по време на месечен цикълдиария чай от мента може да помогне.
Гаденето преди или по време на менструация е оплакване, което много жени изпитват ...
Какво друго помага срещу менструални болки
- Топлината е много полезна при менструални спазми. Поставете бутилка с гореща вода на стомаха или в гърба си.
- Дайте си почивка поне за първия ден от менструацията. Ако е възможно, легнете малко. Отпуснете се, напр. Б. с релаксираща музика.
- Пий много вода. Това помага срещу спазми.
- Също така, приемайте магнезий ден или два преди менструацията. Можете да закупите евтини магнезиеви добавки в аптеката си. Магнезиевите добавки с добавка на витамин Е или В са особено полезни срещу менструални спазми.
- Ако нямате време да си приготвите чай, вместо това можете да изпиете чаша вода с малко лимон.
- Срещу спазми и болки Чифт аварийни капки от цветните есенции на Бах обикновено ще помогнат.
Колко полезна ви е тази статия?
Съдържанието на страниците на www.helpster.de е създадено с най -голяма грижа и доколкото ни е известно и вярваме. Не може обаче да се даде гаранция за коректността и пълнотата. По тази причина всяка отговорност за евентуални щети във връзка с използването на предлаганата информация се изключва. Информацията и статиите при никакви обстоятелства не трябва да се разглеждат като заместител на професионални съвети и / или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на www.helpster.de не може и не трябва да се използва за поставяне на независими диагнози или за започване на лечение.
