Спестете калории за салата с месо

instagram viewer

Намирате се в фаза на диета и изведнъж жадувате за вкусна, мазна салата с месо. Често обаче се предлага само с майонеза. Можете обаче да изживеете малката си атака с домашна нискокалорична салата с месо. Как да приготвите салата от месо без майонеза и по този начин да спестите калории, можете да намерите в следните рецепти.

Спестете калории с месна салата? - Така се прави

Не е нужно да минете без вкусната салата с месо дори по време на диета. Защото с правилните рецепти без майонеза ще можете да приготвите вълшебна и нискокалорична вкусна месна салата. Типичният бял цвят на салатата с месо, който идва от майонезата, може да се използва напр. Б. постигнете с кисело мляко. Купете за това диетично кисело мляко, то не съдържа мазнини и калориите се спестяват. Преди да започнете да го приготвяте, трябва да имате готови всички необходими съставки за салатата с месо.

  1. За начало обелете краставицата и я нарежете на малки парченца или ивици.
  2. Месният колбас също се нарязва на малки парченца или ивици.
  3. След това вземете купа за салата и сложете киселото мляко там.
  4. Сега добавете краставицата и наденицата за месо.
    5. Северногерманска картофена салата - рецептата за коледната вечеря

    Кой не сервира печена гъска и картофи за коледна вечеря, както всяка година ...

  5. Смесете всичко старателно и подправете салатата със сол и черен пипер.
  6. Накрая поръсете билки върху нискокалоричната си салата с месо и я опитайте. Евентуално. подправете салатата малко.
  7. Преди да сервирате, помислете за салатата в хладилника нека нарисува добре. Добър апетит!

Спестете калории с мамината салата с леко месо

Тази рецепта е много подобна на тази на салата с мазно майонезено месо. Това салата има много добър вкус и едва ли се забелязва, че върху него няма майонеза. Подготовката за това е много бърза и лесна.

  1. В началото нарязайте нискомасления Jagdwurst на фини филийки и след това на фини ивици.
  2. Сега вземете голяма купа за салата и сложете в нея лентите Jagdwurst.
  3. Сега нарязваме туршиите на тънки, фини ивици. По -лесно е, ако първо нарежете краставицата по дължина на филийки.
  4. Сега добавете лентите краставици към лентите за ловни колбаси.
  5. Сега сложете салатния крем в допълнителна купа.
  6. След това подправете сметаната с много малко сол и черен пипер.
  7. След това добавете горчицата и оцета от бяло вино.
  8. Подправете крема така, както ви харесва най -много.
  9. Сега разбъркайте личния си крем за салата с малка бъркалка и го изсипете в съставките в купата за салата.
  10. Смесете добре салатата с леко месо, опитайте я и подправете, ако е необходимо. отново след това.
  11. Преди сервиране оставете тази салата да се накисне в хладилника. Добър апетит.

Тези две рецепти могат да спестят много калории. Месните салати се приготвят бързо и лесно и имат прекрасен вкус. Сервирайте ти като гарнитура пресен селски хляб или пресни кок. И двата вида месна салата могат да се използват и като основа за руски ястия Яйца използвайте. Можете да постигнете успешна вечеря с две лъжици салата от месо на топли рула. Можете да направите и двете Рецепти усъвършенствайте с допълнителни съставки, които спестяват калории. Добър съвет е да смесите малко хрян в салатата. Така получавате супер месна салата с пикантна нотка.

click fraud protection