Животът ми е скучен
Когато животът изглежда замръзнал в рутина, чувството, че вашият живот е станал скучен, може да се промъкне. Можете обаче лесно да направите нещо по този въпрос, без да се катерите по планините в Хималаите или да парапланерирате по бреговете на Южна Америка.
Ако искате да върнете инерция в живота си, имате многобройни възможности. Обикновено обаче е трудно да победите по -слабото си аз и да станете активни.
Поемете контрола над живота
Ако сте служител и може би сте работили на същата работа дълго време, нищо вълнуващо Ако имате хобита или имате семейство, тогава от време на време се прокрадва усещането за определен Скука а.
- Няма голяма полза, ако след това се вглъбите в себе си и съжалявате, че водите скучен живот. Когато осъзнаете, че до голяма степен сте отговорни за това, вие също ще осъзнаете, че вие можете да промените това.
- Срещу чувството на скука в живота, разсейването също може да не ви помогне - интересни Пътуванията на дълги разстояния и вълнуващите ваканции могат да осигурят промяна за кратко време, но те не заместват истинската Смисъл на живота.
- Ако можете да определите смисъл за себе си, можете постепенно да ориентирате живота си по -близо до него. След това автоматично ще развиете дейности, които отговарят на тази цел.
- Например, ако искате да отстоявате повече справедливост в света, защото искате справедливост притежават голяма стойност, тогава бихте могли да се присъедините към подходяща организация, която се занимава с това ангажиран. Например организация като Plan International, която организира спонсорство за деца в развиващите се страни, има множество регионални групи, в които бихте могли да се включите. Тук ще се запознаете с интересни хора и ще работите с тях, за да постигнете целите си.
Вътрешната празнота не е приятно постоянно състояние. Който постоянно се отегчава и не ...
Животът не трябва да е скучен
- Редовните упражнения са не само здравословни, но могат да доведат и до нови запознанства. Например, присъединете се към група за бягане или ходене. Тук можете не само да правите здравословни спортове за издръжливост, но и да се срещате с мили хора.
- Друго хоби също може да ви помогне да намерите живота интересен, вместо отново скучен. Например, научете се да свирите на музикален инструмент като възрастен. Може би в един момент дори ще можете да свирите в група или квартет и да правите музика с други хора.
- Поставените от вас цели също могат да помогнат срещу скуката. Например, ако спортувате или тичайте редовно, какво ще кажете за голямата цел да избягате маратон един ден?
Има много начини за предотвратяване на скуката в живота. Ако обаче имате чувството, че вече не можете да излезете оттам и вместо това да ставате все по -безразлични, тогава трябва да изясните дали не е възможно депресия присъства.
