Бременна и ядеш кебап?
Вие сте бременна и очаквате с нетърпение да имате бебе. Ако не бяха тези кулинарни желания, които ви държат под контрол. Понякога това е желанието за нещо сладко, после отново за нещо кисело и изведнъж апетитът към бързото хранене се увеличава. Но можете ли всъщност да ядете дюнер кебап по време на бременност?
Разрешено ли е да се яде кебап по време на бременност?
Ако сте бременна или сте били преди, със сигурност ще сте запознати с желанието за много специални храни. Каквото и да се случи, желаният деликатес просто трябва да се яде. В ретроспекция често възникват съмнения дали консумираната храна все пак не е навредила на нероденото дете - това важи и за кебапската храна.
- Като цяло няма нищо лошо да ядете кебап от време на време, с иначе здравословна диета и начин на живот, без алкохол и цигари.
- Въпреки това, има няколко неща, които трябва да имате предвид, когато става въпрос за диета по време на бременност. Уверете се, че месото е добре сварено. Може да се случи, че кебапът съдържа парчета месо, които не са напълно сварени.
- Суровите салати и сосове също носят известен риск от усвояване на патогенни (причиняващи болести) микроби. По правило не разбирате как е приготвена и приготвена храната.
- Ако искате да сте в безопасност, по -добре пригответе кебап у дома и изпържете месото добре. Купувайте само пресни салати и измивайте добре листата.
По време на бременността бъдещите майки често се притесняват какво да ядат ...
Бъдете бременни и избягвайте хранителни инфекции
В бременност Хранителните инфекции са особено опасни, тъй като могат да се предадат на нероденото дете и да причинят увреждане.
- За да се изключи инфекцията, има някои храни, които е по -добре да избягвате. Те включват сурово и кисело мляко сирене, меко сирене, сурово месо и птици, месо за кратко на скара и суров колбас.
- Когато сте бременна, е по-вероятно да ядете сирене от пастьоризирано мляко и добре сварено месо. Трябва да правите и без сурово мляко.
- Измийте и обелете плодовете и зеленчуците старателно. За замразените продукти се уверете, че те се съхраняват правилно и че са в подходящ хладилник. Загрейте продуктите правилно преди хранене.
- Също така не е препоръчително да се консумира черен дроб. Това съдържа големи количества витамин А, които предозирането може да доведе до деформации при нероденото дете.
- Като цяло е по -добре да се избягват всички карантии, тъй като те съхраняват фармацевтични и фуражни остатъци, както и замърсители особено добре и следователно се абсорбират с консумацията.
Колко полезна ви е тази статия?
Съдържанието на страниците на www.helpster.de е създадено с най -голяма грижа и доколкото ни е известно и вярваме. Не може обаче да се даде гаранция за коректността и пълнотата. По тази причина всяка отговорност за евентуални щети във връзка с използването на предлаганата информация се изключва. Информацията и статиите при никакви обстоятелства не трябва да се разглеждат като заместител на професионални съвети и / или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на www.helpster.de не може и не трябва да се използва за поставяне на независими диагнози или за започване на лечение.
