ВИДЕО: Хубава кожа на краката

instagram viewer

Така получавате красива, стегната кожа

  • Ако искате красива кожа на краката си, не трябва просто да я носите грижи пускайте кремове и козметични продукти.
  • Също толкова важно, за да бъде кожата ви стегната и стегната и кожата на органите да не се развива, е да спортувате редовно и да обръщате внимание на диетата си.
  • За да получите красива кожа, не само на краката си, трябва да се храните здравословно, да ядете много зеленчуци и най -вече да пиете много вода.
  • Освен това трябва да спортувате редовно. Гимнастическите упражнения, които се справят с проблемните зони на бедрата и вътрешната част на бедрата, са идеални, за предпочитане 20 минути всеки ден.
  • Спортове като плуване и колоездене също правят страхотно изглеждащи крака.
    • Лъскави крака - 3 съвета

    Добре поддържани крака през лятото - всяка жена уважава това. много мъже също. …

  • Кожата на краката ви остава опъната, ако редовно вземате редуващи се душове.
  • Освен това трябва да масажирате краката си с масажна четка или масажна ръкавица след всеки душ, така че кожата да изглежда стегната и красива. Особено енергично трябва да масажирате кожата около бедрата и задните части.

Сложете финалните щрихи на краката

С упражнения, правилната диета, контрастни душове и масажи имате основите за красива кожа положени върху краката. Сега е време да свършите добре работата:

  • Разбира се, красивите (женски) крака трябва да бъдат гладко обръснати. Ако кожата ви не е прекалено чувствителна и нямате паякови вени, епилацията е най -добрият начин да се отървете от досадните коса за премахване в дългосрочен план. В противен случай просто хващайте суха или мокра самобръсначка всеки ден.
  • Крем краката всеки ден. Трябва да нанесете много богат лосион за тяло върху кожата на прасците и краката, тъй като кожата там често е много суха. Трябва да нанесете стягащ лосион за тяло върху кожата около бедрата и задните части, която не трябва да е толкова богата.
  • От време на време трябва да ексфолирате кожата на краката си, за да премахнете мъртвата кожа. Дори и след това не забравяйте да нанесете лосион.
  • За да изглежда кожата наистина красива през лятото, можете да използвате спрей за самостоятелно тен. Така че можете да привлечете вниманието към себе си с прекрасно загорели крака. Важно е предварително да ексфолирате краката си и да се уверите, че нанасяте автобронзанта много равномерно.
  • Перфектно поддържаните крака естествено включват и перфектно подстригани крака с красив лак за нокти.
click fraud protection