„Намирам се за секси“ - така се научавате да стоите до тялото си

Който мисли, че е секси, също е

Не за твоите собствени тяло Възможността да стоиш поставя редица проблеми. Например, човек не се чувства добре, особено сред хората, и в резултат на това има доста несигурно поведение. По -специално много жени са склонни да бъдат изключително критични към собственото си тяло, а все повече и мъжете. Решението се крие главно в различното отношение към себе си.

• Много хора са склонни да се фокусират само върху определени части от тялото си, когато се гледат в огледалото, и да определят дали смятат, че са секси или не. Има нещо, което можете да направите по въпроса. Обучете холистичния изглед. Видеозаписите, направени от ваш приятел, се правят най -добре на открито и в хубав ден, когато сте в добро настроение. Записът трябва да има минимална продължителност от 20 минути. Опитайте се да правите забавни неща, които много ви карат да се смеете, защото така ще изглеждате по -добре. След това преглеждайте тези записи отново и отново за дълъг период от време. Така оставяте най -доброто впечатление за това как изглеждате. В повечето случаи тогава ще осъзнаете, че изглеждате много по -добре и изглеждате по -удобно, отколкото бихте анализирали външния си вид в огледалото.
  instagram viewer
• Винаги се опитвайте да се концентрирате върху това, което харесвате в себе си. Може би имате изразителни очи или красиви носа? Формата на лицето "добре", височината или е забележителна коса Страхотен? След това се съсредоточете върху тези области и направете вашата красота и ваша самосъзнание се придържах към него. Защото както работи в отрицателно, така и в положително. Практикувайте това всеки път, когато се погледнете в огледалото. След това съсредоточете погледа си съзнателно върху косата си и т.н. Трябва също да подчертаете тези области, като ги подчертаете с облечени в тялото дрехи, грим, прическа и т.н. подчертават.
• Самочувствието ви прави секси - независимо от външния вид. Тези, които са уверени в себе си, ходят по-изправени, движат се различно и просто са по-привлекателни и привлекателни за другите. Затова се опитайте да работите за това. Вземете подходящи курсове или купете книги за самопомощ. Или се обградете с позитивни хора, които ще ви потвърдят. Всички тези неща ви правят по -уверени и обикновено по -привлекателни в очите на другите.
• Консултирайте се с приятели, на които имате доверие, и получете препоръки как да изглеждате секси. Често това ще бъде различен стил на облекло, различен начин на гримиране, различна прическа и т.н. Опитайте тези съвети и бъдете изумени от резултата.


„Супер секси!“ - Как да направите повече от себе си

Някои хора изглежда имат всичко: добър външен вид, харизма, щастие в любовта, ...

Оптимизация и видни примери

Първият приоритет винаги трябва да бъде, че човек се приема такъв, какъвто е, за да премине през живота с увереност и секси. На второ място, разбира се, можете да подкрепите този процес с други неща, като например оптимизиране на собствената си фигура и коригиране на вашите собствени представи за това колко привлекателни са другите.

• Можете да станете член на фитнес клуб. Упражненията като цяло са много добри за изграждане на самочувствие, но също така могат да оформят тялото ви по такъв начин, че да го че сте по -доволни от себе си, оттогава той е по -скоро стереотипна представа за красотата е еквивалентно на. Говорете с фитнес треньора и го оставете да изработи план за тренировка. Ако тренирате поне веднъж или два пъти седмично, скоро ще видите видими резултати.
• Съветите от добри приятели могат да бъдат ценни за външния ви вид. Можете обаче да бъдете още по -сигурни, ако или потърсите професионален стайлинг съвет, или сте направили професионална фотосесия. Това също ви дава повече самочувствие и ви дава добри съвети как да изглеждате по-добре.
• Google за снимки на знаменитости, които са снимани или заснети без грим или в неблагоприятни ситуации в личния им живот. Въз основа на това можете да видите, че хората, изобразени на лъскави корици на списания, благодарение на перфектния стил, осветлението, Ако е необходимо, официалното бельо и ретуширането на Photoshop в ежедневието и без грим изглеждат не по-различно от едно обикновен човек. Това ви улеснява да се отървете от преувеличените представи за това колко добре изглеждат другите хора и - обратно - колко сте „нещастни“. Възползвайте се максимално от вашия тип и бъдете уверени като „звездите“ (поне публично). Тогава можете и скоро ще се окажете доста секси. Дори и начинът да не е лесен, можете да го направите!