Как да преодолея срамежливостта си?

От какво имаш нужда:

• Готовност за прошка
• Волята да се промени нещо
• Време
• Партньор, който ви подкрепя по пътя ви

Как преодолявате несигурността си?

• Срамежливостта често води началото си от миналото. Може би родителите ви са ви убедили, че „имате две ляви ръце“. Възможно е също така дори тогава да сте били постоянно в сянката на вашите братя и сестри или те са били предпочитани от родителите ти по някаква причина. Разбира се, може да се окаже и това, че сте имали учител, който ви е изложил пред целия клас или че винаги сте били оставяни в час по физическо възпитание, когато екипите бяха събрани.
  instagram viewer
• Всички тези точки могат да бъдат причина за вашата срамежливост. Но трябва да знаете, че това не трябва да е постоянно. Така че има отговор на въпроса: „Как да преодолея срамежливостта си“?
• Първата стъпка в преодоляването на срамежливостта би била да изберете да спрете да позволявате на негативните си преживявания да ви доминират. Колкото и да се случи това, погрешно е да се смята, че поради това срамежливостта ще съпътства остатъка от живота ви.
• Втората стъпка в преодоляването на срамежливостта е да простим на хората, които са я причинили. За съжаление, терминът „прошка“ често се свързва с емоции. Но това е погрешно. Прошката е съзнателно решение, което никой не може да вземе вместо вас, но е важен ключ към въпроса „Как да преодолея срамежливостта си“.
• На този етап трябва да се спомене, че прошката няма нищо общо със слабостта. По -скоро прошката е акт на зрялост и лично величие.


Как да разберете дали едно момиче е срамежливо?

Влюбен ли си в срамежливо момиче? Използвайки езика на тялото и малки ...

Към днешна дата срамежливостта е в миналото

• Кажете война на срамежливостта. Отделете се от негативни твърдения или негативни преживявания. Вече не се описвайте като срамежлив, а по -скоро като смел и силен. В началото това ще бъде трудно за вас, в края на краищата вие се описвате като малък и непълноценен от години. Не се предавай. Преодоляването на срамежливостта е процес, който отнема време.
• Следващата практическа стъпка, която ще ви помогне да преодолеете срамежливостта, е да направите списък на всичките си достойнства. Този списък може да бъде озаглавен: „Това са причините да съм привлекателен и симпатичен“.
• Отделете време за създаването на този списък. Не спирайте, докато този списък няма осем до десет положителни черти.

Преодоляване на срамежливостта - по този начин партньорът може да помогне

• Разбира се, вашият партньор също може да ви помогне да преодолеете срамежливостта. Взаимното насърчаване трябва да бъде важен елемент в партньорството ви. Затова помолете партньора си също да направи списък. Заглавието на този списък би могло да гласи: „Това, което наистина ценя за вас ...“ Ако разглеждате двата списъка отново и отново, ще видите, че ставате по -силни и уверени.
• Ако искате, можете да помолите партньора си да ви разкаже за чертите на характера, които той особено цени във вас през деня чрез текстово съобщение или по телефона. Или какво бихте помислили да намерите имейл от партньора си със следното съдържание: „Това, което оценявам за вас, е, че винаги сте навреме“.
• На пръв поглед тези точки изглеждат незначителни. Но те са изключително важни в борбата ви със срамежливостта.

Ако следвате стъпките, описани в тази статия, „Как да преодолея срамежливостта си“ скоро ще остане в миналото. Описаните тук стъпки могат не само да укрепят и задълбочат партньорството ви, но и вас.