Останете в баланс като емоционален човек
Всеки е различен. Това, което един харесва, друг не харесва, това, което движи, оставя друго безразлично. Когато сте емоционален човек, е важно да поддържате усещанията си балансирани.
Както никой не е външно същият като друг (освен може би с близнаци), така е и с вътрешния живот. Някои хора са по -емоционални от други.
Емоционален човек - какво означава това
- Емоционалните хора често се наричат обвинени в афекти. Това означава, че тези хора често оставят афектите си да се освободят или им е трудно да ги контролират. Афектите са всички чувства и усещания, които се случват в човек.
- Има редица различни чувства. Гняв, радост, страх, тъга, разочарование - обхватът е широк. И точно като градациите как изпитвате определено чувство. Като емоционален човек изпитвате своето Чувства много точни, лесно различават различните чувства.
- Не всеки се чувства еднакво в това отношение. Това, което някои възприемат само като тъпо, неопределимо чувство, емоционалните хора изпитват много по -точно, например като чувство на страх.
- Емоционалните хора обикновено показват чувствата си по -директно от хората с по -малко емоции. Много е важно да се подчертае, че няма оценка, няма правилно или грешно. Дали някой реагира по -емоционално или изглежда малко предпазлив относно обкръжението си, е свързано с предразположение и също и с това как човек е израснал, например как е „учил“ в семейството, с чувства да се справя с.
Те често попадат в едно и също смислово поле: страх и уважение. Но има един ...
Така запазвате вътрешния си баланс
- Когато се чувствате като емоционален човек, не трябва да се опитвате да се превърнете в някой друг. Дали ще реагирате по -бързо и емоционално е въпрос на вашия индивидуален темперамент. Едва ли ще успеете да го издърпате, а и не трябва, защото този вид ви принадлежи.
- Въпреки това е важно да следите собствените си емоции. Може бързо да се изгуби в разгара на емоциите. И тогава вече не е толкова лесно наистина да усетиш за какво чувство всъщност става дума. Например с емоционалния гняв: чувствата могат да се скрият зад други чувства. Може би всъщност сте били ревниви или ревниви или дори възмутени, но тогава всичко, което чувствате, е гняв от чиста емоционалност. В такива моменти се опитайте да се запитате какво е спусъка за настроението ви. По този начин обикновено се доближавате до въпроса и това има идеален смисъл както за вас, така и за вашата среда, към която обикновено показвате чувствата си.
- Поемете дълбоко въздух: Това всъщност помага, ако отново сте обзети от емоции, независимо дали текат сълзи или може би изпълнявате танц Румпелстилцкин от гняв. Това, което също помага, е първо да се брои назад от 100.
- Чувствата не трябва да се потискат. Но не винаги е възможно да ги получите директно до мъжа. Има много ситуации, в които е по -добре първо сами да станете господар на вътрешния свят на чувствата. Това не означава, че тези чувства не могат да излязат навън. Може би не точно сега.
Бъдете щастливи, че имате толкова ясен достъп до емоционалния си свят. Колкото повече възприемате това като богатство, толкова по -лесно ще се справите с емоциите си.
Колко полезна ви е тази статия?
Съдържанието на страниците на www.helpster.de е създадено с най -голяма грижа и доколкото ни е известно и вярваме. Въпреки това не може да се даде гаранция за коректността и пълнотата. По тази причина всяка отговорност за евентуални щети във връзка с използването на предлаганата информация се изключва. Информацията и статиите при никакви обстоятелства не трябва да се разглеждат като заместител на професионални съвети и / или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на www.helpster.de не може и не трябва да се използва за поставяне на независими диагнози или за започване на лечение.
