Детето ми не може да се концентрира

Когато детето ви не може да се концентрира

• Опитайте се да изясните дали детето ви посещава такова ADD или ADHD синдром страда. Това може да определи лекар или трудов терапевт. Особени признаци на тези симптоми са: прекомерна плавност, свръхактивност, депресия и чувствителност, Проблеми с концентрацията и трудности в обучението като: дислексия, трудности при четене и правопис или Аритметични слабости. Можете също така предварително да направите тест на горния адрес, за да проверите за признаци на синдромите.
• Ако детето ви има синдром на ADD или ADHD, не се отчайвайте. Не задържайте насилствено детето си, което не може да се концентрира, защото няма да го направи. От друга страна, дайте на детето си конкретни упражнения на чист въздух. Например, вземете цялото семейство на фитнес пътека.
  instagram viewer
• Дайте на детето си твърди и прости правила, които трябва да спазват. Това изисква известна последователност в отношенията с вашето дете. Но насоката трябва да бъде: по -добре е да имате по -малко правила, но да бъдете по -последователни при спазването на правилата. Задайте граници, но го направете правилно.
• Например, не казвайте нищо, което не можете да направите сами. Да предположим, че казвате: „Ако не направите това, не можете да гледате телевизия една седмица“, а след това оставяте детето си да гледа телевизия ден по -късно.
• Въведете ритуали, които изпълнявате приблизително по едно и също време всеки ден. Например да бъдат точни легло отидете в 20:00 Прочетете приказка на детето си, докато е в леглото. През това време детето ви трябва да лежи тихо в леглото.


ДОБАВИ: Терапия - ясна структура за родители и дете

Много родители се отклоняват от тази диагноза: ДОБАВИ. Това е, че…

• Автогенното обучение или йога са доста неподходящи в началната фаза на вашето обучение с детето ви със слаба концентрация. Дете с огромно желание да се движи и неспособно да се концентрира, първо трябва да научи за ритуалите и да се научи да следва прости правила. В противен случай може да влошите симптомите. Освен това излишната енергия не се разсейва.
• Разбира се, едно дете, което е много оживено и има много интереси едновременно, е нервно за родителите. Нужно е много търпение и често нерви като стоманени въжета. Дори при деца, които нямат ADD или ADHD синдром.
• Тук се изисква много обществена работа с родителите, ако детето не може да се концентрира. Рисуване, занаяти или занаяти заедно. Нека детето ви бъде там, когато строите нещо или рисувате в къщата. Дайте на детето си четка и го оставете да помогне, детето ви може да го направи. В случай на малки деца, най -добре е да облечете стари дрехи и просто да ги оставите да нарисуват всяка стена, която могат да нарисуват или която просто няма значение. За по -големите деца им дайте по -специфична работа, която е малко по -неадекватна, например боядисване на няколко ъгъла.
• Не давайте на хиперактивно дете твърде много работа или твърде дълго. Но каквато и малка работа, която разпределяте и поемате върху детето си, трябва да свърши и тях. Не карайте детето си, ако не е свършено както трябва, но посочете, че би могло да свърши работата по -внимателно.
• Децата, които не могат да се концентрират, се нуждаят от много упражнения. Избягвайте да почивате твърде рано с лекарства като риталин или валериана, защото те също ви карат да спите в училище, където детето ви всъщност трябва да е напълно възприемчиво. По -добре излизайте сред природата възможно най -често. Отидете на риболов или туризъм с детето си. Не позволявайте на детето си да играе компютърни игри толкова често, тъй като рискът от свръхстимулация е много голям.
• Ако детето ви е хиперактивно и не може да се концентрира добре, избягвайте сладки храни и напитки, като кола или Spezi. Съдържа кофеин и захар, които повишават кръвното налягане и имат стимулиращ ефект. Известно е, че захар, консумиран в излишък, може да предизвика безпокойство и агресия. Ако все пак искате да дадете на детето си нещо подсладено, сладкиши или нещо подобно, Б. със сироп от агаве. Също така, не позволявайте на детето си да пие кафе и чернокожи чай пийте, тъй като тези напитки също са с високо съдържание на кофеин и чай.