Как да спася брака си?

instagram viewer

Постоянни кавги за очевидно тривиални случаи или пълно неразбиране за поведението на партньора, който всъщност веднъж напълно беше различно - в никакъв случай всеки брак не трае цял живот и някои партньорства могат да се превърнат в истинска тежест за всички замесени развивам, разработвам. Често, ако искате да спасите брака си, и двете страни трябва да се постараят и да стъпят отвъд собствената си сянка.

Ако бракът ви е на път да приключи, но все още се борите за партньорството и искате да го спасите, тогава не трябва да оставяте камък на камък.

Опитваме се да спасим брак

Може би отдавна сте осъзнали, че не сте стигнали до повече в съвместните разговори - ако те все още изобщо са се състояли.

  • Тогава може да бъде особено полезно да потърсите външна подкрепа. В терапията или консултирането на двойки можете да анализирате своите комуникационни и конфликтни модели и да намерите нова основа за разговор.
  • Дори наличието и умереността на разговор от неутрална трета страна може да ви даде сигурност, че нито един от вас няма да бъде „прекъснат“ отново по време на разговора.
  • За да общувате помежду си, без да се заплитате във взаимни обвинения, можете също така да уредите „час за дискусии“ у дома.
    • Разводът е днес - затова се подгответе психически за него

    "Разводът е днес!" - Датата на развода в съда означава - по -специално ...

  • По време на този урок, който се провежда всяка седмица при фиксирана среща, всеки получава две говорителни единици по 15 минути всяка. Докато единият говори, другият слуша, без да коментира чутото по никакъв начин - дори чрез жестове или мимика.
  • Разбира се, тук не става въпрос за необезпокоявани обвинения към партньора ви хвърлете, но за това, без прекъсване от вашите собствени чувства и вашия собствен опит в партньорството говори.

Временна раздяла

  • Едно раздяла Временната работа може да бъде полезна, когато съвместният живот се превърне в тежест. Дори през това време обаче трябва да правите редовни срещи, за да не се загубите рано или късно.
  • Трябва също да помислите какво искате да постигнете чрез временната раздяла, за да спасите брака си. Така че не мислете само от кое състояние искате да избягате, но и към кое състояние искате да преминете.
  • Ако и двамата можете да развиете нова визия за вашето партньорство - дори с помощта на трета страна - вие сте направили голяма крачка напред.

Брачните спорове могат да се превърнат в голяма тежест. За да се спаси бракът, може да се наложи и сбогуване с илюзиите за партньора.

click fraud protection