Страхувате се да останете сами след раздялата?

Едно раздяла след дългосрочно партньорство или брак обикновено означава повратна точка в живота. Но тази повратна точка не трябва да се свързва с това да сте сами. Можете да намалите страха си от това, като правите планове за времето след раздялата.

Преодолейте страха да останете сами

• След раздялата може да отнеме известно време, за да се примирите с новата ситуация в живота. Особено ако сте били тясно свързани с партньора си и сте правили всичко заедно, може да ви е трудно да останете сами след раздялата.
• Дори ако тогава трябва да реорганизирате живота си без партньор, това не трябва да означава, че сте напълно сами.
• След раздялата не трябва да се криете в „дупката на мишката“, а по -скоро активно да оформяте живота си. Може би има напълно нови възможности или проекти, които никога не сте опитвали от съображение за партньора си. Тогава е моментът.
instagram viewer
• Не всеки раздяла идва внезапно. Може би отдавна обмисляте да се разделите, но не се колебайте да направите тази стъпка от страх да останете сами. Тогава трябва да помислите какви възможности имате, дори след раздялата, да не бъдете напълно сами.


Връзка в края - така се справяте правилно с новата самота

Приключи ли връзката ви? За съжаление се случва човек да се отдалечи. То ...

Раздялата не трябва да ви прави самотни

• Може би има приятели, с които напоследък не можете да поддържате близък контакт. След раздялата може най -накрая да имате повече време да го направите отново.
• Докато обмисляте раздяла, трябва да опитате социалните си контакти да се грижи за повече - защото тогава няма да се почувствате като напълно сами след раздялата ще.
• Сам не е задължително да означава самота. Да останеш сам известно време след раздялата също може да ти даде възможност да се съсредоточиш отново върху себе си.

Страхът да останете сами след раздялата не трябва да бъде причина да отлагате раздялата отново и отново, когато може да е по -добре за всички замесени.